Plongez dans l’essence du Yoga à Bali
Rejoignez-nous à Bali, où le Yoga rencontre la riche culture balinaise pour une expérience transformatrice. Immergez-vous dans un voyage de croissance personnelle avec des pratiques quotidiennes de Yoga et des rituels anciens, le tout dans le cadre enchanteur de Uluwatu.
Horaire
Durant cette retraite: Hébergement: Kayu Mama Resort & Spa - conçu pour vous rapprocher de la nature, inspiré par l'architecture traditionnelle indonésienne. Vous séjournerez dans des « Joglos » balinais traditionnels nichés au cœur du jardin tropical. Le confort et l’intimité seront au rendez-vous pour vous reposer et vous ressourcer après chaque journée de retraite. Exploration de soi à travers le Yoga: Pratique de Yoga sur le themes des centres énergétiques, ateliers approfondis de Yoga, activation de la voix, breathwork, etc. Connexion: Expéditions en nature, cercles de partage, Acroyoga, kirtan Spiritualité: Visite de temples, cérémonies balinaises, méditations Voici ce qui vous attend pour cette retraite: Pratiques matinales quotidiennes Pédagogie approfondie du Yoga Atelier d'activation vocale Expérience de Breathwork Atelier d'acroYoga Kirtan Méditations en mouvement Atelier médias sociaux et branding Cérémonie balinaise de purification par l’eau Exemple d’horaire d'une journée typique 6h30 à 9h00: Pratique matinale de méditation, respiration et Vinyasa sur le thème des chakras 9h00 à 10h00: Déjeuner 10h00 à 13h00: Ateliers d’approfondissement du Yoga 13h00 à 15h00: Dîner et temps libre, sauna, bain de glace 15h00 à 18h00: Atelier spécial ou visite culturelle 18h00 à 19h00: Souper 19h00 à 21h00: Activité de soirée (cercle de partage, Kirtan, spectacle balinais)
Inclusions
Professeurs
Professeur
Vicky Drolet