Pause boréale
La retraite Pause boréale se déroulera du 20 au 22 octobre à Repère Boréal. Dans ce véritable havre de paix, venez-vous déposer et vous connecter à la nature. Cette retraite se veut une occasion pour prendre un moment de répit. Pour respirer. Prendre le temps de s’arrêter peut parfois être difficile. C’est pourquoi nous créons pour vous les conditions optimales pour y parvenir. Nous vous proposons un encadrement à la fois ressourçant et énergisant, et ce, dans un lieu de villégiature incroyable. Entre les cours de yoga, vous pourrez accéder au spa nordique, méditer et contempler la nature à même les sentiers sur le site.
Horaire
La programmation Les styles de yoga sont d’intensité douce à moyenne. Les valeurs de bienveillance et de l’écoute de soi seront prônées tout au long du séjour afin de mieux incarner l’objectif de la retraite, qui est de ralentir et respirer. Tous les cours sont optionnels et seront adaptés à votre niveau. L’espace Les habitations sont conçues pour offrir un bain de nature. Chaleureuse, épurée et intime, chaque habitation permet de décrocher tout en se connectant à la forêt boréale. Selon votre budget et préférence, trouvez le nid qui vous convient le mieux. L’espace des habitations est idéal et confortable pour 2 personnes. Tarif par yogi.e Nish occupation simple // 975$ +tx Maïkan occupation double // 825$ +tx Shiship occupation double // 875$ +tx Mashk occupation double // 925$ +tx (occupation double signifie partager le même lit) Ce qui est inclus : 2 nuitées 5 repas cuisinés sur place et collations Yoga et atelier Accès au spa Terrasse panoramique Accès aux sentiers Apportez votre matériel de yoga! (Tapis, blocs, coussin et couverture) Nous contacter si vous ne possédez pas le matériel requis. Horaire Vendredi 16h00-17h00 - arrivée des yogis et visite des lieux 18h00 - méditation et cercle de bienvenue 19h00 - souper de groupe 20h00 – Yin et Nidra Samedi 8h00 - méditation 8h30 - yoga matinal 9h30 - déjeuner 11h00 - atelier thématique* 12h15 - dîner temps libre 18h00 - souper 20h00 – Yin et Nidra Dimanche 8h00 – Méditation et yoga matinal 9h30 - déjeuner et cercle de fermeture 11h00-12h00 - départ des yogis *Atelier thématique en duo Venez vivre cette retraite boréale en compagnie de votre partenaire préféré. Nous vous proposons un atelier de yoga méditatif et restaurateur en duo; exercice et connexion à la respiration, postures d’ajustement et massages en douceur. Pour réserver : yogalauvero@gmail.com
Inclusions
Professeurs
Professeur
Véronique Hervieux