Patagonia Aventure
Reconnectez-vous à vous-même dans l'une des régions les plus époustouflantes du monde dans le parc national Torres del Paine en Patagonie chilienne. Cette aventure est conçue pour les passionnés de yoga, les aventuriers et les amoureux de la nature à la recherche d'une retraite d'aventure unique qui vous mettra au défi physiquement et mentalement tout en vous offrant suffisamment de temps pour vous détendre et vous reconnecter avec vous-même.
Organisé par
Organisateur
Pendant sept jours, cette retraite vous invite à une immersion complète dans la nature sauvage de la Patagonie. Entre montagnes, forêts et lacs, vous marcherez près de 95 km à travers des paysages d’une beauté saisissante, en vivant au rythme du grand air. Chaque journée alterne entre randonnée, méditation, mobilité douce, yoga ou Pilates, permettant au corps et à l’esprit de se régénérer. Des ateliers d’écriture et d’auto-massage offrent des moments d’introspection et de détente, tandis que les repas préparés sur place nourrissent le lien avec la terre et la communauté. Le campement, simple et confortable, devient le cœur de cette expérience : un lieu de partage, de silence et d’émerveillement sous le ciel austral. Cette retraite est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à la nature et à retrouver la clarté intérieure que seul le monde sauvage sait révéler.
Horaire
Jour 1 — Arrivée & ancrage : Base Torres 6h00 – Réveil & étirements doux 7h00 – Petit-déjeuner au campement 8h00 – Départ vers le mirador Base Torres (ascension d’environ 18 km A/R) Marche en silence partiel, pauses contemplatives. 13h00 – Déjeuner en montagne 16h30 – Retour au campement, temps libre, auto-massage ou bain de rivière 17h30 – Yoga doux & méditation guidée 19h00 – Dîner & cercle d’ouverture 21h30 – Méditation du soir sous les étoiles
Inclusions
Professeurs
Carolina Alegria
Carolina Alegria est bien plus qu’une professeure de yoga et instructrice de Pilates Sculpt avec 13 ans d’expérience, et une massothérapeute avec 20 ans de pratique : elle est une guide passionnée du corps et de l’esprit. Coureuse de marathons, elle incarne l’énergie, la discipline et la joie du mouvement, et sait transmettre cette vitalité à chacun. Sa pratique allie force, fluidité et conscience, invitant à la fois à l’effort et à la détente, au dépassement de soi et à la douceur. Avec sensibilité et écoute, Carolina accompagne chaque participant dans une véritable reconnexion à son corps, à sa respiration et à son espace intérieur, créant des moments de transformation profonde et de bien-être durable.
Lieu
Patagonia
Comment s'y rendre
Vol vers Santiago du Chili et ensuite, deuxième vol pour Puerto Natales, Patagonia Chile.
Témoignages
À propos de l'organisateur
Nom non disponible
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