OSE!, c’est Objectif – Santé – Ensemble! Un condensé de sports, de repas santé et d’ateliers thématiques avec des spécialistes pour un retour aux sources qui fait du bien et donne envie de prendre soin de soi! En d’autres mots, c’est LA pause qu’il vous faut pour une remise à zéro avant de repartir avec une motivation inégalable pour adopter un mode de vie sain et actif au quotidien!
Besoin d’un petit coup de pouce pour OSER passer à l’action!? OSE!, c’est Objectif – Santé – Ensemble! Un condensé de sports, de repas santé et d’ateliers thématiques avec des spécialistes pour un retour aux sources qui fait du bien et donne envie de prendre soin de soi! En d’autres mots, c’est LA pause qu’il vous faut pour une remise à zéro avant de repartir avec une motivation inégalable pour adopter un mode de vie sain et actif au quotidien! Spécialement élaboré par des professionnels de la santé, le séjour OSE! propose une panoplie d’activités à (re)découvrir ainsi que des ateliers thématiques animés par des kinésiologues et nutritionnistes portant sur l’activité physique, l’alimentation et l’ensemble des saines habitudes de vie! Oserez-vous passer à l’action et vous accorder cette pause tant attendue!? Au programme : SUP (stand up paddle), kayak et canot sur le Lac Rouge SUP yoga Yoga en plein air Marche/course en sentiers Circuits d’entrainement Escalade sur paroi rocheuse naturelle Hébertisme Ateliers thématiques par des professionnels de la santé Repas et collations santés Activités de soirée et feux de camp Massages par Massage Optima Et plus encore! Le séjour inclut: 2 nuitées au Camp De-La-Salle (dortoir) Tous les repas et collations Toutes les activités de plein air (nautiques et en forêt) Tous les ateliers thématiques par les professionnels de la santé Équipe professionnelle et dynamique Vie de groupe mémorable Temps libre pour profiter du site Une expérience revigorante! Où? : Camp De-La-Salle à Saint-Alphonse-Rodriguez dans Lanaudière. Quand? : Du vendredi 17 juin au dimanche 19 juin 2016 (2 nuitées). Arrivée entre 17h et 20h le vendredi. Départ à 16h le dimanche. Qui? : Hommes et femmes de 18 ans et plus qui ont à cœur leur santé et désirent améliorer leurs habitudes de vie! Coût : 285$ + taxes * Les places sont limitées!