Nicaragua 2023 - Yoga . Breathwork . Movement

Horaire

À 10 min de marche de la plage, votre eco-lodge entourée de nature luxuriante vous offrira un dépaysement reposant et nourrissant. Le vent dans les arbres vous bercera vers le sommeil le soir alors que les oiseaux tropicaux et les singes accompagneront vos matinées dans la jungle. La retraite -8 de retraite incluant une méditation matinale et 2 séances par jour (Yoga et Movement) en plus d'ateliers spéciaux (Breathwork, Danse) -Hébergement en Eco-Lodge partagé avec salle de bain privée (2 pers par bungalow, en 2 lits simples ou 1 lit double pour les couples) -3 délicieux repas végétariens par jour -Shuttle pour sorties à la plage ou en ville -1 séance de coaching et d’entraînement personnel privé Commodités du centre de retraite: -Shala avec vue sur la mer -Bungalow écologiques vue sur la mer -Salle à dîner et aire de repos avec hamacs -Piscine vue sur la mer -Wifi -Salle d’entraînement extérieure (jungle gym) -Massage -Cours de surf pour débutant -Randonnée équestre sur la plage Ce qui n’est pas inclu: -Transport aérien Prévoir un vol jusqu’à Managua ou l’aéroport de Liberia au Costa Rica -Transport jusqu’au centre de retraite (Taxi) -Extras massages, cours de surf ou randonnées équestres. *Nous pouvons vous offrir de l'assistance dans l'organisation du transport au besoin* Possibilité de vous déplacer en groupe ou en solo. 7h30 - Méditation pleine conscience 8h-9h - Déjeuner typique du Nicaragua 9h30-11h - Yoga Prana Vinyasa 11h-17h - Temps libre, plage, surf, massage, entraînement privé, dîner végétarien, sorties en ville, piscine, etc. 17h-18h30 - Movement ou Breathwork 19h - Souper Soirée - libre, danse, feux de camps, coucher de soleil sur la plage, marche, etc...

Inclusions

Professeurs

Lieu