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LIBERATION ☽ Retraite de yoga au Mexique

3 au 13 mars 2019
10 jours

Le Mexique est une destination riche en culture et en spiritualité. Ce pays possède de fortes racines : leurs ancêtres Mayas ont laissé nombres de temples sacrés et cérémonies traditionnelles toutes plus intéressantes les unes que les autres. Nous vous invitons à savourer l'énergie unique de ce lieu, sous le doux soleil mexicain, dans un parfait équilibre mariant océan et montagnes. Ce printemps, rejoins nous dans la découverte de ce lieu insolite à travers une retraite de yoga hors de l'ordinaire.

Horaire

Le forfait comprend: ✦ 10 jours, 9 nuits à l’abri du froid dans un environnement de plages insolites digne de Pinterest ✦ Une alimentation pure, saine et sans plastique venant directement de notre terre mère ✦ Des noix de coco à profusion ✦ 10 séances de yoga matinal ✦ Séances de pranayama, respiration consciente et méditation ✦ 1 cours d’Introduction à l’Ayurveda :: Comment maintenir sa santé et prévenir la maladie selon ton énergie prédominante ✦ Lot unique d'activités associées à l’énergie de chaque chakra ✦ Rituels et cérémonies uniques au Mexique ✦ Session d'introduction au surf afin de repousser tes limites ✦ Atelier créativité de perlage typiquement mexicain ✦ Nuit “survie” en forêt ✦ Aventures :: Empowerment :: Dépassement de soi ✦ Photos et souvenirs inspirants ✦ Et autres surprises sur place. Il faut quand même se garder un peu de pétillant … ! ​Psst :: Bénéficie de 100$ de rabais par paiement via virement interact Description détaillée : AM : Pratique de yoga matinale Pratique de pranayama Déjeuner sain d’aliments bio et locaux PM : Horaire équilibré d'activités incluant Choix entre activité feu : introduction au surf OU activité créative : atelier de perlage mexicain Cours d'introduction à l'Ayurveda et autres médecines naturelles qui ont pour but de t'aider à trouver ton équilibre Lot d'activités uniques associées à l'énergie de chaque chakra. Moments libres dans lequel tu pourras t'aventurer dans les décors enchanteresses du Mexique Dîner équilibré et biologique SOIR : Souper de groupe d'aliments bios, écologique et locaux. Cérémonies, feu, rituels, nuits en forêt, musique, chant, danse Exploration de différentes techniques de méditation Et multiples autres surprises. ​

Inclusions

Internet
Méditation / atelier de mieux-être
Cours de yoga
Hébergement
Transport de l'aéroport à la destination

Professeurs

Professeur

Claudine Langlois

Lieu

Oaxaca

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