Les retraites The Outrun
Le Domaine du Lac Caché, camping et auberge, est situé au coeur de la forêt, bordé par un lac privé et entouré de montagnes à Saint-Alexis-des-Monts. L’auberge est un lieu propice à la détente où l'art de vivre, la santé et la bienveillance sont à l'honneurs. Composée de plusieurs chambre et salles de bains, vous y trouverez aussi votre propre espace pour vous détendre.
Organisé par
Organisateur
The Outrun Retreat est une retraite de course à pied tout inclus sur 3 jours bilingue. Vous vous découvrirez à travers la course, l'écriture, le travail sur soi-même, la méditation, les exercices de force et les ateliers qu’offre la retraite, le tout dans la splendeur de la nature. Nous visons à nous imprégner d'air frais, de découvrir une variété de sentiers, de savourer une nourriture saine et délicieuse, tout en combinant communauté et introspection.
Horaire
Visitez notre site internet: https://www.theoutrun.ca/schedule-horaire
Inclusions
Hébergement
Chambre simple
Chambre simple avec grand lit et salle de bain - 750$
Dortoir - 6 lits superposés
1 dortoir avec 6 lits superposés (1 double et 5 simples) - 650$ en promotion pour $550.
Repas
Professeurs
Arianne Raby
https://www.theoutrun.ca/about-a-propos Considérée comme l'une des meilleures coureuses de la province de Québec, la course à pied lui confère confiance en elle, un sentiment de liberté, et revitalise son énergie. Ses distances favorites incluent le 5 km, le 10 km, le 21,1 km et le marathon complet. Ses réalisations majeures en 2016 comprennent la victoire au Demi-Marathon d'Ottawa avec un temps de 1:18 et au Marathon de Montréal en 2:48. Grâce à une bourse sportive, elle a obtenu son diplôme de l'Université de l'Indiana en 2014, avec un diplôme en Sciences de l'exercice et une mineure en Coaching. Elle détient également une maîtrise en Kinésiologie de l'Université de Montréal depuis 2017. Entraîneuse de course expérimentée, elle est passionnée par la performance athlétique et a le privilège de s'associer à des marques qui soutiennent ses objectifs, dont Skechers, Nuun, lululemon, Brix, Kronobar, Ciele Athletics et Compressport. Ses records personnels sont époustouflants : 21 km en 1:15 et 42,2 km en 2:39.
Simon Bonnalie
https://www.theoutrun.ca/about-a-propos Simon court, sans trop savoir pourquoi, mais une certitude demeure : il aime partager sa passion et inspirer les autres à se dépasser. Initié à la course à pied sur le tard à l'âge de 36 ans, il a connu une progression fulgurante. Après un premier demi-marathon en 2017 et un marathon l’année suivante, il se qualifiait à peine deux ans plus tard pour les prestigieux marathons de Boston et de Chicago. Aujourd'hui, cet amour du sport se traduit par une implication profonde dans sa communauté des Laurentides. Coach certifié par la Clinique du Coureur, Simon est ambassadeur du Club 6AM à Saint-Sauveur et fondateur du "Sexy Pace Collective", un club dédié à la promotion de la course en sentier. Pour lui, courir dépasse le simple exercice physique; c'est une source de fierté et de détermination, peu importe la distance. Lorsqu'il n'est pas sur les sentiers, Simon excelle comme photographe commercial. Il aborde chaque projet avec la même intensité que ses marathons, créant des images percutantes qui sont le reflet direct de son engagement et de sa passion.
Lieu
2000 Rang du Lac-Caché, Saint-Alexis-des-Monts, QC J0K 1V0, Canada
Comment s'y rendre
Address: 2000 Rang du Lac-Caché, Saint-Alexis-des-Monts, QC J0K 1V0
À propos de l'organisateur
Nom non disponible
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