Les cinq éléments
Imaginez faire du yoga sur une plage intime au lever et au coucher du soleil, et ce dans un hôtel 4.5 étoiles au Mexique. De super repas variés et de magnifiques cocktails pour vous, des saluts au soleil, un atelier de purification et de ressourcement, et tout cela dans un même voyage ! Pendant votre séjour, vous serez invité à des ateliers dans lesquels il y aura une méditation d'environ 30 à 45 minutes.
Horaire
Programmation Jour 1 : 19 avril 2020 Rencontre Aéroport Québec pour le départ à 3h15 Départ de Québec 19 avril 6h15 Arrivée à l’aéroport de Cancun 10h15, journée et soirée libre Jour 2 : 20 avril 2020 Intégration des 5 éléments (matinée) Jour 3 : 21 avril 2020 Enracinement : élément TERRE : chakra base (matinée) Jour 4 : 22 avril 2020 Fluidité de l’eau : élément EAU : chakra sacré (matinée) Rituel de purification : NOUVELLE LUNE (soirée) Jour 5 : 23 avril 2020 Éveiller le feu sacré : élément FEU : chakra solaire (levé du soleil) Jour 6 : 24 avril 2020 Légèreté de l’air : élément AIR : chakra cœur et gorge (matinée) Jour 7 : 25 avril 2020 Ressentir l’espace : élément ETHER : chakra 3e œil et couronne (matinée) Jour 8 : 26 avril 2020 Départ de Cancun à 11h45 Arrivée à Québec à 17h15
Inclusions
Professeurs
Professeur
Marie-Eve Fournier