LE YOGA DANS LES VOILES - Yoga aventure en catamaran

Horaire

Vous serez accueillis sur le catamaran à la marina de Point à Pitre en Guadeloupe par Marie-Hélène, votre capitaine Séric. Votre maison pour la semaine est un catamaran de 40 pieds pouvant accueillir 8 personnes (équipage inclut) avec tout le confort dont on a besoin. Vous serez un petit groupe de participants de 6 personnes. Nous vous proposons une semaine d'exploration à travers les iles de la Guadeloupe, dont Les Saintes et Marie-Galante. Certaines pratiques (exercices de respiration et méditation) se feront à même le catamaran le matin et au coucher de soleil. Les pratiques de yoga avec postures se feront sur les iles au bord de la mer. Au Menu : Pratiques de yoga (5 jours ) Pranayama (respirations) Méditations guidées & chant de mantra, Cercle de partage & rituel de libération (puja) Navigation entre les iles Moments libres pour la détente Exploration des eaux turquoises en snorkeling, Découverte de la culture locale ... et bien plus encore ! Les classes de yoga sont inspirées du Prana Flow et du Hatha yoga ainsi que de ma pratique personnelle. Les différentes pratiques yoga, la vie sur l'eau et l'immersion dans la nature permettent en peu de temps de se reconnecter à la simplicité de la vie. De revenir à essentiel et s'ouvrir à de nouveaux horizons ! LE VOYAGE EST POUR VOUS SI ... Vous ressentez le besoin de dépaysement, de déconnecter de votre quotidien, de voyager autrement, si vous aimez la simplicité, la nature, la mer & le vent, si vous aimez le camping luxueux, si vous voulez approfondir votre pratique de yoga dans un environnement différent (et magnifique), si vous ressentez le besoin de vous aligner à vos priorités et à l'essentiel pour vous. Si vous êtes un fan des "tout-inclus", si vous n'aimez pas les espaces restreints, l'intimité & le contact avec les autres, peut-être que l'expérience n'est pas pour vous !

Inclusions

Professeurs