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Le voyage intérieur

Le voyage intérieur

10 au 12 mars 2023
2 jours

Échappez vous de votre routine et de votre quotidien effréné et venez vous ressourcer au Couvent Val-Morin. Un site majestueux situé en pleine nature à 1 heure de Montréal. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga classique puissantes, nous vous accompagnerons dans le voyage le plus important que puissiez entreprendre : le voyage intérieur. Vous serez accompagné et recevrez un enseignement unique, proposé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga en Inde fondée par Sadhguru, un yogi, mystique et visionnaire. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs. ​ ​** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE ** Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme. Toutes les pratiques de yoga et de méditation vous seront enseignées de telle sorte que vous serez en mesure de les pratiquer de façon autonome une fois de retour chez-vous.

Horaire

Arrivée le vendredi 10 mars à partir de 17:00. Le repas de bienvenue sera servi à 19:00. Départ le 12 mars à 17:30. 07H00 Yoga 10H00 Brunch 12H00 Pranayama et méditation 13h00 Collation et temps libre 16H00 Yoga 19h00 Souper et temps libre Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changements peuvent survenir en cours de route. Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés des environs.

Inclusions

Internet
Cours de yoga
Hébergement
Méditation / atelier de mieux-être
Transport de l'aéroport à la destination

Professeurs

Professeur

Sébastien Deschênes

Lieu

Val Morin

Retraite terminée

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