L'appel de l'océan – yoga, surf et ceremonies

Elisabeth Denis, professeure de yoga et de stand up paddle(SUP) ainsi que Niamh Élisabeth nutritionniste et professeure de yoga vous invitent à passer 10 jours de retraite sur l'ile magique de Tofino au Canada. La pratique du yoga intégral au coeur de la nature conduit à une relaxation profonde et à un ressourcement intérieur. Il apporte une paix durable. La méditation élève l'esprit tandis que les exercices de respiration revitalisent le corps entier. La nourriture végétarienne donne un corps et au mental des énergies calmes. L'initiation au surf vous fera connaitre ce rapport égoïste qui existe entre l'océan et soi. L'occasion rêver de vous surpasser avec le support de nos entraineurs professionnels aux nombreux coucher du soleil sur les plages de la cote ouest. Le projet communautaire d'océan et art, les diverses cérémonies spirituelles, les cercles d'appréciation et les invités surprise inspirants vous permettront de vos ressourcer dans un environnement paisible. Venez à la rencontre de plusieurs personnes qui ont eux aussi envie de donner une nouvelle direction à leur vie, de vivre de nouvelles aventures en nature et de découvrir une nouvelle culture. Laissez-vous enlacer par la magie de cette retraite, il est temps de briller!