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L’anti-retraite 2.0 de yoga avec Marc Tremblay
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L’anti-retraite 2.0 de yoga avec Marc Tremblay

22 au 29 janvier 2024
7 jours

On a tellement trippé en mars dernier que tout ce que l’on veut c’est y retourner ! Nous allons vous faire décrocher complètement de votre quotidien, vous plonger dans une ambiance de détente sur le bord de la mer et vous offrir des cours de yoga diversifiés, et ce, à tous les jours. Et pourquoi une Anti-Retraite ? Parce que l’on considère que le rire, la bonne humeur, l’enthousiasme et le dynamisme sont autant bénéfique pour la santé que le yoga en lui-même. Et avec Marc comme guide, nous vous garantissons que tous ces éléments seront au rendez-vous. Il saura, à travers son style d’enseignement, vous faire éclater de rire dans vos postures les plus exigeantes et vous ramènera dans votre moment présent, tout en vous invitant à explorer vos limites. Pour parler du lieu de l’Anti-Retraite, Roatán, Honduras est l’endroit parfait pour se déposer et se ressourcer. Cette Ile magique est réputée pour sa proximité avec le plus grand récif de la mer des Caraïbes, ce qui en fait un endroit paradisiaque et idéal pour l’exploration marine. Les voyageurs s’y plaisent pour ses plages dignes de cartes postales avec sa mer turquoise et cristalline, ainsi que sa végétation tropicale luxuriante. Vous aurez aussi accès aux activités offertes sur les lieux ; Planche à pagaie, kayak, marche, plongée en apnée. Disponible en extra ($); cours de Kite surf, plongée sous-marine et excursions.

Horaire

Horaire 8:00 yoga actif 75 minutes Temps libre Fin de journée : Yoga plus relax, yin, nidra, étirements et méditatif Temps libre : C’est pour cela que nous l’avons appelé l’anti-retraite. Entre les cours, ce temps t’appartient. Tout est possible. *Une journée excursion est incluse.

Inclusions

Internet
Méditation / atelier de mieux-être
Cours de yoga
Hébergement
Transport de l'aéroport à la destination

Professeurs

Professeur

Marc Tremblay

Lieu

Île de Roatan

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