
Teresa Gongora & Valérie Fillion, vous invite à leur retraite de Yoga Hivernale, énergisante, la puissance de l’intention!
Une fin de semaine magique pour plonger pleinement dans le merveilleux monde du yoga et ainsi avoir le privilège d’éveiller le flot d’énergie d’ancrage, de guérison et de vitalité dans notre corps. Des séquences spécifiques reliées aux éléments et aux centres énergétiques, cette expérience vous fera incarner une revitalisation de tout votre être pour apprendre à vous connecter à la puissance de votre cœur et ainsi déposer vos intentions de la nouvelle année ! Les pratiques seront accompagnées de musique, des pranayamas (respirations conscientes) de méditations, de mudras (gestes des mains) et des mantras (chants sacrées) pour commencer l’année du bon pieds et bien vivre les joies de l’hiver ! Activitées : Vendredi soir, pratique lunaire à 20h00 Samedi tôt, méditation de la levée du soleil (optionnelle) Samedi matin pratique solaire de 9h30 à 12h00 Samedi après-midi, atelier et temps libre Samedi soir, grande pratique spécial vers 20h00 Dimanche matin, pratique solaire de 9h30 à 12h00 Départ après le dîner dimanche. Tarif tout inclus (hébergement, tous les repas végés et activités) $383+ tx en occupation partagé. Possibilité en simple avec extra. Un dépôt de $165 sera demandé pour réserver votre place, et le solde restant sera a payé au centre KIOo à votre arrivé le Vendredi 17 Janvier 2020 Au plaisir de vous voir dans le flot de cette nouvelle année
Valérie Fillion