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La liberté d'être soi… ENFIN!
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La liberté d'être soi… ENFIN!

12 au 14 avril 2019
2 jours

Cet atelier aide à développer la capacité à être vrai pour être soi, à prendre conscience de ce qui freine l'atteinte du bonheur et de ce qui conduit trop souvent à des insatisfactions personnelles et relationnelles. S'offrir un cadeau de soi à soi avec amour pour apprécier et aimer la personne unique que vous êtes.

Horaire

Vendredi 12 avril : Note : les chambres sont garanties pour 16h le jour d’arrivée 14h Arrivée des participants et enregistrement du séjour 15h à 15h30 Visite des lieux et explications 15h30 à 18h30 1ère et 2e partie « Moi qui croyais!» et « De la peur à l’audace! » 18h30 Souper avec l’animatrice 20h Temps libre Samedi 13 avril : 7h30 Déjeuner 8h30 à 12h 3e et 4e partie « Zone de confort vous avez dit! » et « Y’a toujours « ben » des limites ! » 10h Pause 12h Dîner 13h à 16h Temps libre / accès aux bains / soins 16h à 18h 5ième partie « Le lâcher-prise, c’est quoi ça ? » 18h Souper 20h Temps libre Dimanche 14 avril : Note : merci de libérer votre chambre avant 11h et d’en remettre la clé à la réception 7h30 Déjeuner 8h30 à 12h Dernière partie « Écouter ma petite voix pour suivre ma voie! » 10h Pause 12h Dîner 13h à 18h Départ / temps libre / accès aux bains / soins ($)

Inclusions

Méditation / atelier de mieux-être
Hébergement
Internet
Cours de yoga
Transport de l'aéroport à la destination

Professeurs

Professeur

Claudine Blier

Lieu

Spa Eastman

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