L’appel d’Ixchel
Vivez une retraite de yoga transformatrice au cœur du la Riviera Maya. Entre Kundalini Yoga, yoga Vinyasa, méditation, découverte de Tulum, baignade dans des cénotes sacrés et expérience d’un rituel maya traditionnel, offrez-vous une parenthèse inoubliable pour vous reconnecter à votre corps, à votre cœur et à votre âme.
Organisé par
Organisateur
Détails complets, contenu et objectifs de la retraite Offrez-vous une expérience immersive et transformatrice au cœur de la la Riviera Maya, au Mexique. Cette retraite a été conçue pour vous permettre de ralentir, de vous reconnecter à votre essence profonde et de retrouver un équilibre durable entre le corps, le cœur et l’esprit. Tout au long du séjour, nous pratiquerons le Kundalini Yoga et le yoga Vinyasa quotidiennement dans le cadre enchanteur de Casa Bonita, ainsi que lors d’expériences uniques sur la plage et dans un cénote. Les séances de yoga, de respiration, de méditation et de mantras vous accompagneront dans un véritable voyage intérieur, favorisant le ressourcement, la vitalité, la présence et la transformation personnelle. Cette retraite comprendra également des expériences culturelles et spirituelles inoubliables, notamment : * un souper de bienvenue pour favoriser les rencontres et créer un esprit de communauté; * une visite du village côtier de Puerto Morelos; * une expérience de méditation sur le site sacré de Tulum; * une immersion dans les eaux d’un cénote; * une cérémonie traditionnelle de Temazcal, inspirée des rituels ancestraux mayas. Cette retraite s’adresse à toute personne souhaitant prendre du temps pour elle, approfondir sa pratique du yoga, découvrir la richesse culturelle et spirituelle du Mexique et vivre une expérience humaine profondément enrichissante dans un cadre paradisiaque.
Horaire
Horaire typique Chaque journée débutera par une pratique matinale de yoga et se terminera par une séance au coucher du soleil, offrant des moments privilégiés pour se recentrer, se ressourcer et profiter pleinement de l’énergie unique du lieu. Entre les pratiques, les participants disposeront de temps libre pour explorer les environs, se baigner, se détendre ou simplement suivre leur inspiration du moment. Les horaires détaillés des excursions et des activités spéciales seront communiqués aux participants environ deux semaines avant le début de la retraite.
Hébergement
Occ double
Hébergement – Chambre partagée Les participants seront logés en occupation double, dans une chambre partagée confortable. Chaque chambre est aménagée pour deux personnes et offre tout le nécessaire pour un séjour agréable, dans un environnement calme et propice au repos. Les configurations de lits peuvent varier selon les chambres (lits doubles ou lits jumeaux selon disponibilité). Les placements seront faits de manière harmonieuse afin d’assurer le confort de chacun.
Repas
Professeurs
Teresa Gongora
Teresa Gongora vous guide à travers des expériences de transformation intérieure inspirées principalement du Kundalini Yoga. Enseignante passionnée et profondément engagée dans la voie du yoga, elle accompagne ses élèves avec une approche à la fois authentique, intuitive et ancrée dans la conscience du corps, du souffle et de l’énergie. Formée auprès de différents enseignants et maîtres en France, au Québec et au Mexique, Teresa a approfondi sa pratique du Kundalini Yoga ainsi que d’autres approches du yoga et du travail énergétique. Son parcours a également été influencé par les enseignements de son maître Shibaria, qui ont nourri sa vision spirituelle et sa manière d’accompagner les élèves dans leur cheminement intérieur. À travers le Kundalini Yoga, les méditations, les mantras, le pranayama, les mouvements conscients et les bains de gong, Teresa crée des espaces propices au recentrage, à l’ouverture du cœur et à la reconnexion à soi. Elle enseigne également d’autres styles de yoga, intégrant différentes approches selon les besoins du groupe et l’intention de chaque retraite. Ses enseignements invitent à explorer la présence, l’écoute intérieure et la puissance du souffle comme outils de transformation et d’équilibre. Forte de nombreuses heures de formation et d’expérience en enseignement, elle propose des pratiques accessibles tout en offrant une profondeur inspirée des traditions yogiques et de l’expérience vécue. Ses retraites sont pensées comme des espaces de ressourcement, de conscience et d’alignement, permettant aux participants de ralentir, de se reconnecter à leur essence et de repartir avec des outils concrets pour nourrir leur bien-être au quotidien.
Lieu
Palma Grand, Calle Palma Baru 42, Villas Morelos I, 77580 Puerto Morelos, Q.R., México
Comment s'y rendre
Comment se rendre à destination L’inscription à la retraite ainsi que les arrangements de voyage doivent être effectués auprès d’Elizabeth Piquette de Voyage Vasco Rive-Nord. Elle accompagnera les participants dans l’organisation de leur voyage au départ de Montréal vers Casa Bonita, au Mexique, et leur fournira toutes les informations nécessaires concernant les vols et le transport. Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations, veuillez communiquer directement avec : Elizabeth Piquette Voyage Vasco Rive-Nord Téléphone : 450-472-5444
À propos de l'organisateur
Nom non disponible
Aucune description fournie par l'organisateur.