L’ALCHIMIE DES SENS : Entre mouvement, vibration et liberté. X AJNA YOGA
Et si vous laissiez vos sens vous guider? Plongez dans une expérience unique au cœur de Playa Popoyo, Nicaragua. Entre l’océan, le yoga, le surf, le son et la nature, cette retraite vous invite à ralentir, ressentir et vous reconnecter à ce qui est déjà là. Une semaine pour bouger, explorer, vibrer et simplement être — dans cet espace où mouvement et immobilité, ancrage et liberté, silence et vibration peuvent coexister. Une invitation à vivre pleinement, un sens à la fois.
Organisé par
Centre Ajna Yoga
Du 4 au 11 avril 2027, joignez-vous à nous pour une semaine au Nicaragua, dans un magnifique lieu de retraite où chaque chambre offre une vue sur l’océan. 🌊 À travers le yoga, le surf, le son, la nature et le mouvement, nous explorerons ces espaces où les contraires peuvent coexister. Votre séjour comprend : ✈️ Vol direct Montréal – Managua 🌊 Hébergement en occupation double avec vue sur l’océan 🥗 3 repas santé + 1 smoothie par jour 🧘♀️ 2 pratiques ou ateliers par jour 🏝️ Accès direct à la plage 🚐 Transport sur place au Nicaragua ET EN PLUS... 🏄 Cours de surf 🐎 Randonnée à cheval sur la plage au coucher du soleil 🎶 Bain de son avec bols de cristal ✨ Expérience de Air Yoga 🌅 Excursion à San Juan del Sur et montée vers le Cristo de la Misericordia Une semaine pour ralentir, bouger, ressentir, explorer et vibrer, dans un décor à couper le souffle! Un espace pour reconnecter avec son corps, éveiller ses sens et retrouver cette liberté qui existe déjà en nous. 📍 Playa Popoyo, Nicaragua 📅 4 au 11 avril 2027 💰 3 888 $ taxes incluses Les places sont limitées. Écrivez-nous en privé pour obtenir tous les détails ou réserver votre place. « L’alchimie ne naît pas lorsqu’on choisit entre deux opposés, mais lorsqu’on leur permet de coexister. »
Horaire
7H30: Séance de Vinyasa + écriture 9H00: Déjeuner Temps libre 12H00: Diner Randonnée à dos de cheval au couché de soleil 19H00: Souper 20H30: Séance de Yoga Nidra (Yoga du sommeil) ou 7H30: Déjeuner 9H00: Atelier d'éveil des sens + écriture Visite de San Juan Del Sur Diner à San Juan Montée du Christo de la Misericordia 17H00: Souper 19H00: Séance de Air Yin Yoga (dans les hamacs)
Inclusions
Hébergement
Chambre en occupation double
Toutes les chambres et hébergements offrent une vue directe sur la mer et les vagues.
Repas
Professeurs
Sandra Marcoux
Professeure de yoga et yoga thérapeute depuis plusieurs années, je suis passionnée par le corps humain et par toutes les possibilités qu’il nous offre pour retrouver équilibre, harmonie et bien-être. Mon parcours de technologiste médicale et de technologue en médecine nucléaire, enrichi par mes nombreuses formations en yoga et en yoga thérapie, me permet d’allier mes connaissances du corps humain à une approche globale, douce et personnalisée. J’accompagne chaque personne avec écoute, respect et bienveillance, en l’amenant à développer une meilleure conscience de son corps, de sa respiration et de ses sensations. À travers les postures, la respiration et la relaxation, je souhaite guider chacun vers un mieux-être et une reconnexion profonde à soi. Ce qui m’anime, c’est d’aider les gens à découvrir leurs ressources intérieures, à mieux se connaître et à se rapprocher de leur essence. Pour moi, le yoga est bien plus qu’une pratique physique : c’est un chemin vers soi, une invitation à habiter pleinement son corps et à vivre en harmonie avec soi-même.
Alyson Jolin
Grâce à sa force intérieure qui l’amène à poursuivre ses rêves et à se laisser guider par son instinct, Alyson crée un recueil chaleureux duquel elle est copropriétaire avec Sandra. Elle vous reçoit au Centre Ajna Yoga pour des cours de groupe (Hot Power, Hot Vinyasa, Air Yin, etc) ou privés et des ateliers ou rituels. Alyson découvre le yoga et l’énergie vitale il y a plusieurs années, alors qu’elle vit quotidiennement de l’anxiété et des crises de panique. Le yoga l’aide à s’ancrer, respirer, faire le vide et garder le mouvement. Grande voyageuse, c’est lors d’un voyage humanitaire en Afrique qu’elle est confrontée à elle-même, qu’elle se penche alors sur ses valeurs spirituelles, sur ce qu’elle veut transmettre aux autres et qu’elle plonge dans la formation professorale Hatha-Vinyasa 200H. Elle approfondit ensuite ses connaissances grâce à différentes formations (yoga pré-postnatal, Yoga adapté sur chaise, Air yoga, Yoga Nidra, guide de rituels sacrés, soins énergétiques, etc). Travaillant également en Médecine Nucléaire de profession, elle fait facilement le lien entre la santé mentale, physique et émotionnelle. Ce mode de vie lui apportant elle-même le plus grand bien, elle souhaite partager son savoir dans le plaisir et sans jugement. Chacun des cours guidés par Alyson est parsemé d’humour, d’authenticité et apporte un peu plus de clarté au quotidien. Depuis 2024, elle a guidée plusieurs semaines de retraites internationales (Mexique, Guatemala, Maroc, Grèce, etc) et elle assure que chacune des cohortes la fait grandir et évoluée avec amour. « Si ce que tu as trouvé est fait de matière pure, cela ne pourrira jamais. Et tu pourras y revenir un jour. Si ce n’est qu’un instant de lumière, comme l’explosion d’une étoile, alors tu ne retrouveras rien à ton retour. Mais tu auras vu une explosion de lumière. Et cela seul aura déjà valu la peine d’être vécu. » 🌖
Lieu
Playa Popoyo, Las Salinas 48500, Nicaragua
Comment s'y rendre
Vol DIRECT Mtl-Managua (capitale du Nicaragua) Transport en autobus de l'aéroport jusqu'au Magnific Rock Yoga Retreat (playa Popoyo)
Témoignages
À propos de l'organisateur
Centre Ajna Yoga
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