Journée yoga fitness bien-être à Sutton avec Wetreat ( Samedi)
Venez vivre l'expérience d'une retraite d’un jour pour sortir de la ville et venir profiter d’activités ressourçantes et stimulantes en nature.
Organisé par
wetreat yoga fitness bien-être
Horaire
Arrivée/Départ: 9am-17h Lieu: 1348 rue Jordan, Sutton (Québec) J0E 2K0 Inclus: Repas: collation matinale, Dîner, collation d'après-midi Activités: 1 séance d'entraînement, 2 séances de yoga et méditation, baignade, randonnée en forêt sur le domaine Quoi apporter : Vêtements confortable Tapis de yoga et accessoires Vêtements de sports Maillots, serviette de plage, crème solaire Horaire : Arrivée 9h HIIT Entraînement fonctionnel: 10h30 Lunch : 12h Yoga Vinyasa 1h30 Collation 15h Méditation 15:30 Départ 16:30
Inclusions
Professeurs
Professeur
Sophie Latreille
Lieu
Sutton
À propos de l'organisateur
wetreat yoga fitness bien-être
wetreat est une entreprise québécoise fondée en 2018 qui organise des retraites de yoga fitness et bien-être au Québec et à l'international. Les retraites wetreat sont dédiées à la promotion du bien-être sous toutes ces formes. À travers des expériences uniques de ressourcement incluant du yoga, de l’entraînement, de la méditation, des sessions d’écriture, nous souhaitons permettre aux participants de décrocher du quotidien, de faciliter le travail d’introspection et de connexion à soi. L’objectif est simple, réunir des gens qui veulent bouger, suer et surtout passer un bon moment ! wetreat possède trois piliers fondamentaux: le yoga, le fitness et le bien-être Chaque retraite propose des activités différentes et diversifiées selon la saison et le lieu du séjour. Elles incluent des classes de yoga Vinyasa, de yin/régénérateur, de la méditation, de l’entraînement fonctionnel, des moments d’écriture et d’introspection et des activités en plein-air Un séjour wetreat c’est un mélange parfait d’intensité et de détente pour vivre une expérience unique, vivifiante et apaisante. Nos séjours sont mixtes et ouverts à tous les niveaux.