Intuition et Énergie, Week-end de yoga et bols Tibétains en nature
Du Yoga dans l'Bois offre des retraites de yoga et méditation sonore en pourvoirie, afin de vous permettre de venir en nature pour connecter avec l'essentiel. Joignez-vous à ce séjour de 3 nuits/ 4 jours pour décrocher de votre quotidien et connecter avec la nature abondante qui nous entoure dans les Hautes-Laurentides. À ''Du Yoga dans L'Bois'', chaque journée débute avec un cours de yoga matinal (Hatha yoga), le moment opportun pour écouter votre corps et sentir votre essence propre. Un espace pour laisser aller vos pensées, ouvrant la porte sur le moment présent et l’énergie qui nous habite et que l’on partage. Nos séjours sont une occasion pour être en plein-air, découvrir la région et ses richesses naturelles, faire de belles rencontres, participer à des ateliers de yoga en forêt, découvrir les bols Tibétains et manger de bons plats végétariens, sans produits laitiers.
Horaire
Tarif à partir de 450$ en occupation double et 550$ en occupation simple. Jour 1 (vendredi) 13h Point de rencontre à Ferme-Neuve au Miels d’Anicet pour un premier repas de groupe ($) 15h Visite des chutes Windigo sur le trajet (prévoir maillot de bain) 17h30 Arrivée à du Yoga dans l’Bois, distribution des chalets et présentation des espaces 18h Définition du Karma yoga et répartition des tâches 18h30 Repas de groupe, plats végétariens partagés 20h Rassemblement autour du feu sacré: Présentations et intentions 22h Dodo Jour 2 (samedi) 8h Hatha Yoga 9h30 Petit-déjeuner santé 10h Temps libre 12h Atelier avec bols Tibétains; Chakras, sons et intuition 13h Repas de groupe, plats végétariens partagés 14h Ballade sur l’eau (canot, kayak ou chaloupe) vers les chutes serpent et méditation sur place 19h Repas de groupe, plats végétariens partagés 20h Rassemblement autour du feu sacré: partage et retour sur l’intention (possiblement musique et chants si nous avons des musiciens parmi les participants) 22h Dodo Jour 3 (dimanche) 8h Hatha Yoga 9h30 Petit-déjeuner santé 10h30 Randonnée à pied vers les Chutes César 13h Repas de groupe, plats végétariens partagés 14h Temps libre 17h Atelier avec bols Tibétains; chakras, mouvements et intuition 19h Repas de groupe, plats végétariens partagés 20h30 Méditation sonore avec bols Tibétains 22h00 Dodo Jour 4 (lundi) 8h Hatha Yoga 9h30 Petit-déjeuner santé 10h30 Temps pour préparer vos bagages 11h Rassemblement autour du feu sacré, retour sur le séjour et nos intentions 12h Départ vers Ferme-Neuve
Inclusions
Professeurs
Professeur
Anna-Kim Pagé Cornforth