Le parcours du héros offre une carte permettant de naviguer les enjeux de notre existence, de l’enfance jusqu’à la pleine maturité. Se familiariser avec le système des 12 archétypes de Carol S Pearson permet de mieux saisir la nature de nos défis afin de cheminer avec plus de clarté dans les aventures de notre vie. Cette retraite est l’occasion de découvrir des clés de vie importantes pour harmoniser votre royaume intérieur et extérieur.
Cette retraite est basée sur les travaux de Carol S Pearson et son livre Awakening the Heroes Within: Twelve Archetypes to Help Us Find Ourselves and Transform Our World. De brève période de théorie seront suivi d'exercices en mouvement et musique pour vivre les réalités archétypales. Des moments de réflexion individuelle et en groupe vous seront proposés pour intégrer les notions et les expériences. Il y aura des pratiques de yoga et de qi-gong simples et légères afin de préparer le corps et l’esprit aux ateliers de la journée. Description détaillée : Vendredi 19h Cercle d'ouverture 22h30 Silence Samedi et dimanche 08h30 Yoga 09h30 Déjeuner 11h00 Activité de groupe 14h00 Repas léger 17h00 Qi-Gong 18h00 Souper 19h30 Activité de groupe 22h30 Silence Lundi 08h30 Yoga 09h30 Déjeuner 11h00 Activité de groupe 14h00 Repas léger et préparation au départ 15h00 Cercle de fermeture 16h00 Fin de la retraite
Ludovic Lebel