




Femme Sauvage Une retraite immersive de 3 jours pour ralentir, reconnecter à ton intuition et réveiller la Femme Sauvage qui sommeille en toi. Breathwork ⹠Shadow Work ⹠Cérémonies ⹠Nature ⹠Cercle de femmes
Organisé par
SELF-CARE CLUB
Et si la femme que tu cherches Ă devenir Ă©tait dĂ©jĂ en toi? Depuis combien de temps avances-tu en mode pilote automatique? Ă prendre soin de TOUT le monde. Ă rĂ©pondre aux attentes. Ă ĂȘtre forte. Ă performer. Ă faire « ce qu'il faut ». Et si, pendant ce temps-lĂ , tu t'Ă©tais doucement Ă©loignĂ©e de toi-mĂȘme? De ton intuition. De ton corps. De cette femme libre, instinctive et profondĂ©ment vivante qui ne demande qu'Ă reprendre sa place. Femme Sauvage est une invitation Ă dĂ©poser les masques, ralentir le rythme et revenir Ă l'essentiel. Pendant trois jours, tu quitteras le bruit du quotidien pour retrouver le silence, la nature et cette voix intĂ©rieure que l'on entend seulement lorsqu'on s'accorde enfin l'espace de respirer. Ă travers des rituels, du breathwork, des cĂ©rĂ©monies, du shadow work et la puissance d'un cercle de femmes, tu reconnecteras Ă cette partie de toi qui n'a jamais disparu, qui est tout simplement endormie. La Femme Sauvage n'est pas celle qui devient quelqu'un d'autre. C'est celle qui se souvient enfin de qui elle est. Une retraite immersive de 3 jours au cĆur de la nature. âš Breathwork transformateur đż Shadow work & rituels đ„ CĂ©rĂ©monies sacrĂ©es đ€ Cercle de femmes đČ Nature, repos et reconnexion âš Les 3 premiĂšres inscriptions recevront gratuitement le NOUVEAU Soin Signature du Self-Care Club (valeur de199 $). âš Seulement 10 places sont ouvertes.
Horaire retraite Femme Sauvage *horaire fluide, susceptible Ă des changements & adaptations selon le flow du moment. Vendredi Ă partir de 17h : ArrivĂ©e des participantes, installation & Ă©lixir de bienvenue dans une ambiance chaleureuse et enveloppante 19h : Souper vĂ©gĂ©tarien nourrissant et savoureux 20h30 : CĂ©rĂ©monie d'ouverture : poser ses intentions, ouvrir l'espace sacrĂ© et rencontrer le cercle de femmes 21h30 â Rituel de connexion Ă la Femme Sauvage & mĂ©ditation guidĂ©e au son des tambours 22h : Tisane rĂ©confortante & dodo Samedi 7h30 : RĂ©veil en douceur silencieux + mini collation 8h : CĂ©rĂ©monie de cacao sacrĂ©, activation de l'Ă©nergie fĂ©minine, du feu intĂ©rieur et mouvement intuitif 9h30 : DĂ©jeuner vĂ©gĂ©tarien colorĂ© et Ă©quilibrĂ© 10h30 : Atelier sur la Femme Sauvage + shadow work 13h : DĂźner frais et vibrant 14h : Temps libre, intĂ©gration, repos 16h30 : Breathwork libĂ©rateur et profond 18h45 : Souper rĂ©confortant et convivial 20h : Grand rituel de libĂ©ration : feu sacrĂ©, Ă©criture intuitive, oracles et cĂ©rĂ©monie sous les Ă©toiles 22h : Dodo profond Dimanche 8h : RĂ©veil silencieux + collation lĂ©gĂšre 8h30 : Rituel matinal surprise 9h45 : DĂ©jeuner brunch gourmand et rassembleur 11h : CĂ©rĂ©monie de clĂŽture 12hâ13h : DĂ©part en douceur Tu n'as pas besoin de devenir une nouvelle femme. Tu as simplement besoin de retrouver celle que tu Ă©tais avant de t'oublier.

Juliette PĂ©loquin-Lussier est passionnĂ©e de yoga et de bien-ĂȘtre depuis plus de dix ans. Elle consacre sa vie Ă cultiver l'Ă©quilibre, la douceur et la lumiĂšre â pour elle-mĂȘme et pour les autres. Professeure de yoga certifiĂ©e en Vinyasa (200h, studio Mile-End), en Yin yoga (30h), en yoga Nidra (20h), ainsi quâen Pilates (75h), elle guide des pratiques Ă la fois accessibles, enveloppantes et profondĂ©ment rĂ©gĂ©nĂ©ratrices. Rassembleuse et ricaneuse, Juliette crĂ©e des espaces oĂč lâon se sent rapidement en confiance. Son approche est ancrĂ©e dans lâĂ©coute, lâintuition et la bienveillance. Ăgalement praticienne certifiĂ©e en breathwork (formation de 400 heures), elle accompagne les gens dans la rĂ©gulation du systĂšme nerveux, la gestion de lâanxiĂ©tĂ© et la reconnexion Ă soi. Depuis toujours, elle est fascinĂ©e par les relations humaines et la puissance des moments partagĂ©s â une sensibilitĂ© qui se reflĂšte dans les retraites quâelle organise avec cĆur. Ces espaces sont conçus pour que chacun puisse se dĂ©poser, se (re)connecter, et amorcer des transformations durables.
Ă propos de l'organisateur
đ« Self-Care Club Lâespace oĂč tu rĂ©apprends Ă prendre soin de toi â corps, cĆur et esprit. Le Self-Care Club est une communautĂ© francophone dĂ©diĂ©e au bien-ĂȘtre, au mouvement et Ă la reconnexion Ă soi. ImaginĂ© par Juliette PĂ©loquin-Lussier, professeure de yoga, facilitatrice de breathwork et crĂ©atrice de retraites, le Self-Care Club est un Ă©cosystĂšme complet qui tâinvite Ă ralentir, respirer et te rappeler qui tu es vraiment. Ă travers des expĂ©riences immersives, des pratiques en ligne et des Ă©vĂ©nements en prĂ©sentiel, chaque rencontre devient une opportunitĂ© de transformation, dâancrage et de douceur. đ Ce que tu trouveras dans le Self-Care Club : Des retraites transformatrices au QuĂ©bec et Ă lâinternational â oĂč le yoga, le breathwork, la nature et les rituels se rencontrent. Une plateforme en ligne (âSafe Spaceâ) offrant des pratiques de yoga, de pilates, de mĂ©ditation, de breathwork et de dĂ©veloppement personnel, guidĂ©es par des thĂšmes mensuels inspirants. Des Ă©vĂ©nements communautaires (cercles de lune, ateliers, soirĂ©es bien-ĂȘtre) pour connecter avec dâautres Ăąmes conscientes. Des programmes et formations pour tâaider Ă crĂ©er tes propres retraites, Ă trouver ta voix en ligne et Ă bĂątir une vie alignĂ©e Ă ton Ă©nergie. đž Notre mission CrĂ©er un espace sĂ©curitaire et bienveillant oĂč chaque personne peut se dĂ©poser, se rĂ©guler, se transformer et renaĂźtre Ă travers le soin de soi. Ici, on ne cherche pas la perfection. On cherche la prĂ©sence. On honore les cycles, la lenteur, la sensualitĂ©, la nature et le retour au corps.