L'Éveil de l'Olympe - Grèce x AJNA YOGA
** 2 PLACES RESTANTES SEULEMENT** C’est officiel!✨🤍 Notre prochaine retraite aura lieu en Grèce, du 10 au 18 octobre 2026. Un voyage unique entre la mer Méditerranée, les paysages mythiques et des moments de présence profonde. Une retraite spéciale, conçue avec soin pour profiter du décor, de l'histoire, de cours et d'ateliers de yoga transformateurs et pour échanger en toute liberté. 4 jours en tout inclut sur le bord de la mer Méditerranée et 3 jours dans les magnifiques Météores.
Organisé par
Centre Ajna Yoga
L'Éveil de l'Olympe – Retraite Yoga & Mythos Plongez au cœur de la Grèce mythique lors d'un voyage unique alliant bien-être, découverte et transformation intérieure. Cette retraite de 8 jours vous invite à explorer les archétypes des dieux et déesses de l'Olympe à travers deux pratiques quotidiennes de yoga, des ateliers thématiques et des moments de réflexion inspirés de la sagesse antique. Nous débuterons notre aventure au Kinetta Beach Resort, dans un cadre tout inclus en bord de mer, où détente, soleil et pratiques énergisantes rythmeront nos journées. Nous poursuivrons ensuite notre odyssée vers les majestueux Météores, lieu sacré suspendu entre ciel et terre, propice à l'introspection, à la méditation et à l'éveil spirituel. Chaque journée sera consacrée à l'exploration d'un dieu ou d'une déesse grecque – Athéna, Artémis, Apollon, Déméter, Perséphone et bien d'autres – afin d'incarner leurs qualités à travers le mouvement, le souffle et la conscience. Une invitation à révéler votre propre force, votre sagesse et votre lumière intérieure dans l'un des plus beaux décors du monde. Une retraite pour celles et ceux qui souhaitent vivre leur propre odyssée et s'éveiller à la puissance de leur Olympe intérieur. Ce qui est inclus : – Vol Montréal ✈️ Athènes – Tous les transports en Grèce – 4 nuits en tout-inclus au Kinetta Beach Resort – 3 nuits au Divani Hotel dans les Météores – Une après-midi en catamaran sur la mer Méditerranée – Visite guidée des Météores et de ses monastères au coucher du soleil Non inclus : – 1 dîner dans les Météores – Assurances et dépenses personnelles
Horaire
Exemple d'horaire. Sujet à changement. Toutes les activités sont optionnelles, suivez votre rythme. 8h30: Déjeuner 9h30 - 10h30: Yoga & écriture 10h30-12h00: Temps libre 12h00 - 13h00: Diner 13h00 - 15h00: Temps libre 15h00 - 16h30: Atelier spécial 18h00: Souper Lors des temps libres: lecture, balades en nature, visites des lieux ou des villages avoisinants, sauna, jacuzzi, repos, etc. D’autres activités sont également possibles ($).
Inclusions
Hébergement
Chambre en occupation double
4 jours au Kinetta Beach Resort / 4 jours au Divani Hotel dans les Météores
Repas
Professeurs
Alyson Jolin
Grâce à sa force intérieure qui l’amène à poursuivre ses rêves et à se laisser guider par son instinct, Alyson crée un recueil chaleureux duquel elle est copropriétaire avec Sandra. Elle vous reçoit au Centre Ajna Yoga pour des cours de groupe, privés et des séances de soins énergétiques. Alyson découvre le yoga et l’énergie vitale, il y a plusieurs années, alors qu’elle vit quotidiennement de l’anxiété et des crises de panique. Le yoga l’aide à s’ancrer, respirer, faire le vide et garder le mouvement. Grande voyageuse, c’est lors d’un voyage humanitaire en Afrique qu’elle est confrontée à elle-même, qu’elle se penche alors sur ses valeurs spirituelles, sur ce qu’elle veut transmettre aux autres et qu’elle plonge dans la formation professorale Hatha-Vinyasa 200H. Elle approfondit ensuite ses connaissances grâce à différentes formations (yoga pré-postnatal, Yoga adapté sur chaise, Air yoga, Yoga Nidra, guide de rituels sacrés, soins énergétiques, etc). Travaillant également en médecine nucléaire, elle fait facilement le lien entre la santé mentale, physique et émotionnelle. Ce mode de vie lui apportant elle-même le plus grand bien, elle souhaite partager son savoir dans le plaisir et sans jugement. Chacun des cours guidés par Alyson est parsemé d’humour, d’authenticité et apporte un peu plus de clarté au quotidien. Depuis 2024, elle a guidée plusieurs semaines de retraites internationales (Mexique, Guatemala, Maroc, etc) et elle assure que chacune des cohortes la fait grandir et évoluée avec amour. « Si ce que tu as trouvé est fait de matière pure, cela ne pourrira jamais. Et tu pourras y revenir un jour. Si ce n’est qu’un instant de lumière, comme l’explosion d’une étoile, alors tu ne retrouveras rien à ton retour. Mais tu auras vu une explosion de lumière. Et cela seul aura déjà valu la peine d’être vécu. » 🌖
Sandra Marcoux
Le yoga est bien plus qu’une simple pratique physique; c’est un voyage intérieur qui nous permet de trouver l’harmonie entre notre corps, notre esprit et notre âme. De plus, c’est une pratique qui est accessible à tous, peu importe l’âge et le niveau de forme physique ou d’expérience. Nous souhaitons vous offrir une possibilité d’ancrage au moment présent, à travers la visualisation, la respiration consciente, les postures fluides debout et au sol et la méditation. Sandra cultive les formations de yoga depuis le 200HRS avec celle de Yoga Nidra, Air yoga, Méditation pleine conscience, Yoga thérapeutique (250hrs), Hatha Balles et bien plus encore. Elle guide également plusieurs retraites à l'internationale avec Alyson depuis 2024 et les deux disent être très complémentaires, comme le Yin et le Yang :)
Lieu
Grèce
Témoignages
À propos de l'organisateur
Centre Ajna Yoga
Aucune description fournie par l'organisateur.