Formation et retraite en Yoga Yin

Horaire

Explorez la lenteur, la profondeur et la réceptivité propres au yoga yin. Laissez-vous guider dans cette expérience unique qui marie le ressourcement d’une retraite à l’enrichissement et au plaisir d’apprendre d’une formation. Que vous souhaitiez enseigner des cours complets, intégrer des postures dans vos cours réguliers, ou perfectionner vos compétences en cours privé, cette formation est pour vous. Aucun prérequis d’enseignement n’est nécessaire pour participer à la retraite, mais si vous êtes un.e enseignant.e certifié.e, vous pourrez obtenir une certification d’enseignement du yoga Yin reconnue par Yoga Alliance. Si vous préférez une expérience de retraite sans la formation complète, vous êtes les bienvenu.e.s en tant que participant.e de retraite, avec la flexibilité de choisir votre emploi du temps. Le programme inclut : - Histoire et origines du yoga yin -Concepts du chi, du yin et du yang -Anatomie du yoga yin, des tissus conjonctifs et des fascias -Méridiens et organes yin -Postures clés du yoga yin et séquences -Alignement fonctionnel en yin et utilisation adaptée des accessoires -Présence attentive et pleine conscience -Bienfaits et limites du yoga yin -Séquencer des cours de yoga yin -Créer un espace sécuritaire et bienveillant pour le yoga yin

Inclusions

Professeurs

Lieu