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Éther - N - Elles
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Éther - N - Elles

18 au 20 novembre 2022
2 jours

Retraite pour Femmes afin de Nourrir & Préparer le cycle de l’existence Éther • N • Elles. Revitalise-toi pour la venue de la saison hivernale qui approche à l’aide du yoga et de ses outils puissants qui te permettront de t’arrimer avec cette saison. Le retour à soi, l’introspection et la planification sont des outils bénéfiques pour aider quiconque désirant vivre en harmonie & bénéficier du potentiel que chaque période de l’année a à offrir à notre corps & esprit. Se préparant à une période d’inertie, notre corps a besoin de se créer un petit cocon pour s’aligner à sa puissante recharge sur tous les plans. Éther • N • Elles est un espace sacré au-delà de toutes nos réalités nous permettant d’arrêter le temps. Viens vivre cette préparation initiatique dans ce contenant en Nature pour créer de l’espace au-delà de ton cycle de vie chargé, profiter de l’air pur que l’Estrie offre ainsi que de la sororité entre femmes. ∞ Au programme : 2 nuitées dans un chalet de luxe, 5 repas + collations végétariennes, Yoga tous niveaux, exercices de nettoyage énergétique (kriyas), ateliers de développement personnel, journaling, méditation, cadeaux et plus encore ! Tarif inscription hâtive jusqu'au 31 octobre : 745$ Après le 31 octobre : 825$   Retraite d'une valeur de 1 200$

Horaire

Retrouvons-nous comme dans le temps afin d’échanger, cultiver nos pratiques qui nous permettent de nous préparer à fleurir de mille feux tout en suivant le cycle proposé. Horaire du Séjour Vendredi 18 novembre 18H00 - Arrivée + installation 19h00 - Cercle d’ouverture + remise de l’objet cérémonial 22h00 - YIN YOGA et expérience sonore 21h30 - Coucher Samedi 19 novembre 8h30 - Méditation, Neti et Kriya 10h00 - Smoothie déjeuner 10h45 - POWER YOGA 12h30 - Atelier “L’art de vivre en Yoga” - Alléger son mental part les pistes introspectives 13h15 - DÎNER 14h30 - Atelier Créative “Ma façon d’exister” 17h00 - Temps libre - intégration 18h15 - YOGA HATHA FLOW 19h30 - Souper 20h30 - Thermothérapie et feu 22h00 - Coucher Dimanche 20 novembre 8h00 - Méditation + Kriya 9h00 - Smoothie déjeuner + marche en nature 10h00 - YOGA exploration d’une séquence 11h00 - Atelier “Notre réalité” Établir une routine saine pour le retour à la maison et un plan d’application des outils 12h30 - Dîner 13h15 - Cercle de fermeture 15h00 - DÉPART Inclusions : 2 nuitées dans un chalet de luxe en estrie, 5 repas végétariens et collations, pratiques de yoga tous niveaux, ateliers de croissance personnel, SURPRISES et plus !

Inclusions

Internet
Méditation / atelier de mieux-être
Cours de yoga
Hébergement
Transport de l'aéroport à la destination

Professeurs

Professeur

Estelle Gagné

Lieu

Shefford

Retraite terminée

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