Escapade en Nature et Harmonisation des Mouvements - 5 au 7 juillet

Name: Escapade en Nature et Harmonisation des Mouvements - 5 au 7 juillet
Start: 2019-07-05T00:00:00.000Z
End: 2019-07-07T00:00:00.000Z
Location: Chaudière-Appalaches

5 au 7 juillet 2019

2 jours

Vous avez besoin de vous ressourcer, vous reposer et bien manger. Je vous propose une magnifique escapade dans un milieu paisible et enchanteur, à St-Zacharie (Chaudière-Appalaches). Les bruits de la nature vous inciteront à trouver le calme et la paix en vous.

Horaire

Vendredi 18h30 Arrivée, Visite et Présentation 20h00 Méditation Guidée Samedi 7h00 Lever doux moment 8h15 Atelier: Réveillons notre Corps 9h15 Déjeuner Santé 11h00 Atelier Tonus-Let's Go, les Abdos ! 12h30 Dîner Vitalité 14h00 Harmonisation des Mouvements 15h30 Temps de Liberté et de Réflexion 17h30 Atelier Surprise 18h45 Souper Délice 20h00 Méditation Guidée Dimanche 7h00 Lever doux Moment 8h15 Atelier Étirements 9h15 Déjeuner Santé 10h15 Temps de Liberté et de Réflexion 12h15 Diner Vitalité 14h00 Harmonisation des Mouvements 15h15 Cercle de Fermeture et Départ en Sérénité Activités gratuites : Marche en forêt, baignade,spa,gym Dorlotage à vos frais : Massage, Reiki et consultation alimentaire personnalisée **L'horaire se veut flexible et toujours sur une base volontaire **

Inclusions

Internet

Méditation / atelier de mieux-être

Hébergement

Cours de yoga

Transport de l'aéroport à la destination

Professeurs

Professeur

Sarah Giguère

Lieu

Chaudière-Appalaches

Retraite terminée

Cette retraite est terminée.

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