Escapade en nature et harmonisation des mouvements
Vous avez besoin de vous ressourcer, vous reposer et manger de succulent repas santé? Je vous propose une magnifique escapade dans un milieu paisible et enchanteur, a St Zacharie (Chaudiere Appalaches). Les bruits de la nature vous inciteront a trouver le calme et la paix en vous.
Horaire
La fin de semaine nous permettras de nous connecter au divin en soi et retrouver le calme et la paix intérieure.Un weekend a la fois doux et puissant qui favorise la reconnection a soi-même. Nous allons contacter notre espace sacré, notre âme et notre puissance personnelle. Vendredi : 18h30 Arrivée,visite, petits amusent gueules 20h00 Méditation Guidée Samedi : 7h00 Lever doux moment, eau revitalisante aux citrons 7h45 Atelier réveillons notre corps 8h15 Déjeuner santé 10h15 Ateliers d'harmonisation des mouvements 12h30 Dîner vitalité 14h00 Ateliers tonus musculaire 15h15 Nous allons recevoir une dame pour une médiation guidée au sons du tambour et rythme amérindiens qui favorise la connexion à sois même. 18H30 Souper délice Soirée de partage, lecture, marche en nature... Dimanche : 7h00 Lever doux moment ,eau à la chlorophylle 7H45 Ateliers étirements 8h15 Déjeuner santé 10h00 Médiation et détente musculaire 11h00 Départ
Inclusions
Professeurs
Professeur
Sarah Giguère