Éco-Retraite Yoga & cie
*** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE *** Une retraite de yoga carboneutre, c'est un weekend ressourçant qui allie le bien-être personnel et le bien-être environnemental! Yoga, méditation et ateliers en harmonie avec la nature.
Horaire
Avec ses initiatives vertes, cette retraite combine le bien-être pour soi et le bien-être pour l'environnement. Une partie des recettes sera remise à Carbone Boréal afin de compenser pour les émissions carbone du weekend. Ce qui veut dire qu’un arbre sera planté pour chaque personne présente. Ce qui vous attend : Une retraite intime de 15 participants dans le Havre du rocher. HORAIRE VENDREDI 17h : Arrivée. Accueil et assignation des chambres 18h30 : Cercle d’ouverture 19h : Souper 20h30 : Méditation et yoga doux (yin) 22h : tisane, discussions et dodo SAMEDI 8h : Pranayama et vinyasa matinal 9h30 : Déjeuner 11h : Atelier sur le tourisme éco-responsable avec Fanny de Wild & Trees 12h30 : Dîner 13h30 à 16h30 : Temps libre pour profiter des installations 16h30 : Yoga vinyasa énergisant 18h : Souper 19h30 : Méditation créative et éco-responsable avec Sandra 20h30 : Yoga doux 22h : tisane, discussions et dodo DIMANCHE 8h : Pranayama et vinyasa matinal 9h30 : Brunch festif du dimanche 10h30 : Temps libre 12h : Cercle de fermeture 13h : Départ
Inclusions
Professeurs
Professeur
Gabrielle Lemay