EAU ET FEU : Vivre et aiguiser la force intérieure et se réinventer, renaitre et co-creer sans aucune limite .

Horaire

Durant cette retraite : Vous irez à la découverte du ressenti de l’énergie qui vit en vous, notamment celle de l’eau et du feu. Vous découvrirez toute la force liée à ces éléments et leurs caractéristiques. Par votre présence et votre ouverture, vous pourrez les utiliser pour vous épanouir dans votre quotidien. S’écouter, ressentir, nettoyer, se libérer, se reconnaitre pour mieux renaître par l’eau. Brûler, assécher les mailles du passé pour libérer le pur potentiel par le feu. Vous apprendrez à utiliser l’eau et le feu pour pacifier et être en conscience et en paix. Ainsi, vous saurez comment dompter votre vécu, toutes vos expériences pour naître à chaque instant. Vous vous connecterez avec l’énergie qui nourrit, aime et donne des ailes. Les pratiques yoga/méditation/contemplation seront de véritables invitations à équilibrer deux roues d’énergie, soit celle du deuxième et troisième chakra. Des pratiques vous seront donnés pour continuer chez vous. D’autres retraites sur les autres éléments peuvent être suivies indépendamment ce celle-ci. Le programme inclut : L’écoute profonde et le ressenti de l’être L’écoute profonde de la vie en vous, élément eau, élément feu Séances Hatha yoga eau Yin yoga spécial roue d’énergie Pranayama (exercices de respiration) et méditations en salle et en nature Méditations guidées vers la voie de l’être Séances Hatha Yoga ré-énergisante feu Sadhana (pratique yoguique au lever du soleil incluant de chants sacrés, et méditation sur l’élément choisi) Marche avec séance de Pranayama Exercices ciblés sur le ressenti de l’énergie Tarifs: À partir de 585 $ (plus taxes) en occupation double. Réservez vite pour bénéficier des chambres économiques (seulement 6 chambres occupation double). Elles se font directement avec le Spa Eastman. 1-800-665-5272 / 450-297-3009 / courrier@spa-eastman.com

Inclusions

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Lieu