Déconnecter pour Reconnecter dans la jungle du Mexique
*** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE *** Ressourçez-vous, prenez soin de vous ! Prochaine retraite du 2 au 9 avril 2020 au Mexique à San Pancho Une retraite pour déconnecter de la réalité et de la turbulance du quotidien et se retrouver dans le jungle du Mexique près du village de San Pancho et de Puerto Vallarta. Un centre de retraite juste pour vous afin de vous reconnecter à votre essence profonde. Un voyage ressourçant, loin des distractions, près de la nature et surtout au coeur de soi, afin de faire le plein d'énergie et contempler la clarté d'esprit.  
Horaire
Ressourçez-vous, prenez soin de vous ! __________________________ SÉANCES D'INFORMATION Namaste St-Nicolas : samedi 7 décembre 14h-15h30 Namaste Limoilou : samedi 18 janvier 14h-15h30 RÉSERVEZ AVANT LE 31 JANVIER ET BÉNÉFICIEZ DE 5 COURS GRATUIT EN STUDIO OU EN LIGNE. A partir de 2195 $ tout inclus (vol, hébergement, repas, yoga) Une retraite pour déconnecter de la réalité et de la turbulance du quotidien et se retrouver dans le jungle du Mexique près du village de San Pacho et de Puerto Vallarta. Un centre de retraite juste pour vous afin de vous reconnecter à votre essence profonde. Un voyage ressourçant, loin des distractions, près de la nature et surtout au coeur de soi, afin de faire le plein d'énergie et contempler la clareté d'esprit. DÉPARTS DE QUÉBEC OU MONTRÉAL TS582 2 avril Québec - Puerto Vallarta 6h00- 10h30 - Transat (un baggage inclus) ou TS298 2 avril Montréal- Puerto Vallarta (un baggage inclus) Départ le 2 avril à 8h. Arrivée Puerto Vallarta 12h15 (vol direct, +2h de décalage) TS582 9 avril Puerto Vallarta - Québec 13h00-19h15 - Transat (un baggage inclus ou TS299 9 avril Puerto Vallarta - Montréal (un baggage inclus) 14h45- 20h45 (vol direct, - 2h de décalage) EXEMPLE DE JOURNÉE 7h - Méditation (optionnel) 7h30-8h30 - Hatha, Vinyasa modéré à vigoureux (différentes variations offertes) 8h30 - Déjeuner 9h30-12h - Temps libres (randonnée, piscine, plage, lecture, bain de boue, massage yoga thaï ($), cours priv. $), massage suédois ($), kayak ou surf ($) ... 10h-12h - Atelier thématique inclus ou en surplus ($) 12h - Lunch 13h - 17h - Temps libres (randonnée, piscine, plage, lecture, bain de boue, massage yoga thaï ($), cours priv. $), massage suédois ($), kayak ou surf ($) ...) 17h00 - 18h30 - Hatha, Yin 19h00 - Souper végétarien ou avec poisson ou votre demande au chef ! Horaire sujet à changement et horaire détaillé sur le site web Cette retraite sera animée par Andréann Duquet et Joanie Grenier de Namaste Tous les détails sur : https://yoganamaste.ca/retraites/
Inclusions
Professeurs
Professeur
Joanie Grenier