Éclore - Yoga et Art Thérapie
Aurélie et Marie-Anne vous invitent à vivre une fin de semaine de partages et de reconnexion dans un lieu enchanteur, paisible et propice à l’écoute du corps et à son bien-être.
Organisé par
Aurélie Bordeleau
Marie-Anne, art-thérapeute professionnelle, vous guidera à travers des moments de création pour vous aider à entendre les messages que votre corps cherche à transmettre ; Aurélie, enseignante de yoga, vous proposera des pratiques pour habiter pleinement votre corps et en prendre soin, dans le respect de vos besoins du moment. Dans cet espace bienveillant, vous serez invité.e à ralentir, à vous déposer, à bouger et à nourrir votre corps, avec douceur et présence. Le programme inclut : Séance d’art-thérapie Séances de yoga Promenade consciente en forêt Circuit thermal Méditation Atelier d’écriture Bain sonore Une traiteure sur place ayant à coeur d’ajuster le menu selon vos intolérances et allergies 5 repas ainsi que toutes les collations Des ingrédients choisis avec soin avec une touche Ayurvédique Breuvages, Tisanes Feu de camp Hébergement Accès au site les deux journées Deux facilitatrices passionnées
Inclusions
Hébergement
Occupation Double
La chambre en occupation double est parfaite pour une personne à l'aise de partager son espace avec une autre. La chambre contient deux lits queen, tu auras donc ton propre lit. Il reste une seule place en chambre occupation double au coût de 490$.
Repas
Professeurs
Marie-Anne Genest Roy
Marie-Anne est art-thérapeute professionnelle et propose une approche centrée sur le processus créatif, une approche qui s’adapte à ce qui émerge spontanément en séance, dans l’instant présent. Sa présence douce, bienveillante et ouverte offre un espace sécurisant où chacun.e peut accueillir ce que son corps et son esprit souhaitent exprimer. Tout au long de cette fin de semaine, Marie-Anne vous accompagnera pour vous aider à écouter ce que vos créations auront à vous dire, à faire le lien entre les élans du corps et les raisonnements de l’esprit. Son souhait est que chaque personne reparte avec une compréhension plus fine de ses besoins, un ancrage plus profond, et des pistes concrètes pour intégrer cette écoute dans son quotidien.
Aurélie Bordeleau
Intervenante de profession, Aurélie a développé une passion pour le yoga durant ses études. Certifiée en yoga Hatha, Vinyasa et yoga nidra, elle adore le mouvement sous toutes ses formes et adore inclure les vibrations dans ses pratiques. Sa personnalité chaleureuse et sa joie de vivre en font une professeure attentionnée et remplie de douceur. Ayant toujours aimé partager ses passions et ses apprentissages, vous pourrez bénéficier de ses conseils adaptés à vos besoins et sa bienveillance qui transparaît dans ses enseignements. Ses objectifs sont de créer des espaces accueillants pour prendre soin de toi et t’épanouir !
Lieu
999 Chem. du Lac N, Sainte-Mélanie, QC J0K 3A0, Canada
À propos de l'organisateur
Aurélie Bordeleau
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