Constellations systémiques et retour aux 4 éléments
Venez prendre le temps d’harmoniser votre corps, votre cœur et votre esprit avec un retour aux 4 éléments par différents outils thérapeutiques.
Organisé par
Julie Couillard
Durant cette retraite : -Introduction aux constellations familiales en utilisant les constellations systémiques (plus succinctes) pour apprendre à mieux vous connaître, faire des prises de conscience et faire des choix qui répondent à vos réels besoins. -Faites de la place à l’ostéo-yoga pour apprendre les bases de « comment prendre soin de soi » sans toujours aller voir ailleurs. Une routine à pratiquer régulièrement -Bain de forêt et méditation hypnotique dans les beaux sentiers de Sutton pour reconnecter à la terre et à soi. - Un brin d’herboristerie : Tisanes et alimentation à introduire au quotidien. -Exploration du mouvement dans l’eau pour apprivoiser le lâcher prise et laisser aller les tensions. -Différentes techniques de respirations -Feu de camp (si le temps le permet) -Temps pour soi De retour chez vous, dans le tumulte de la vie, il vous sera ensuite plus facile d’utiliser ces nouveaux outils pour mieux gérer le quotidien.
Inclusions
Professeurs
Julie Couillard
Passionnée pour ne pas dire obsédée par la recherche du bien-être, je suis ostéopathe depuis plus de 20 ans. Pour compléter ma pratique d’ostéopathe, j’y ai ajouté plusieurs notions d’alimentation, d’activités physiques dont le yoga. J’utilise aussi l’herboristerie, les constellations familiales et systémiques, la médecine chinoise et l’ayurveda, sans oublier le contact précieux de la nature. Le tout mis ensemble me permet d’avoir une vision vraiment plus complète et d’être plus efficace pour aider les gens à retrouver le chemin de la santé.
Julie Dyotte
Spécialisée dans les thérapies brèves, je suis passionnée par l'inconscient et les schémas qui guident notre vie. Après plus de 20 ans dans le tourisme d'aventure et le plein air, j'ai acquis une compréhension profonde de l'humain à travers des expériences intenses. Aujourd'hui, je combine mon parcours personnel et professionnel pour aider les gens à atteindre leurs objectifs en utilisant aussi souvent que possible la nature comme outil thérapeutique.
Lieu
L'Arc-En-Ciel, Centre De Réalisation De Soi, 567 Chem. Mccullough, Sutton, QC J0E 2K0, Canada
À propos de l'organisateur
Julie Couillard
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