[CONNEXION] Immersion du printemps

Horaire

Immersion CONNEXION : Transformer – Aligner – Propulser S’offrir l’opportunité de connecter pour émerger et se propulser! « Votre niveau d’énergie est proportionnel à votre niveau de connexion à nature véritable. Et vos expériences sont déterminées par ce niveau de connexion. » – Nicole Richard Nicole Richard vous invite à cette toute nouvelle IMMERSION de Kundalini yoga & Méditation spécialement conçue pour les femmes, sous le thème « CONNEXION ». Cette immersion de 4 jours au Spa Eastman vous offre une démarche intérieure personnalisée dans un cadre enveloppant et chaleureux où enseignements, expérimentations, partages, humour et profondeur seront au rendez-vous. Un moment privilégié hors du temps, ancré dans la vraie Réalité, celle du Cœur et de la Présence. CETTE IMMERSION DE 4 JOURS SERA AXÉE SUR: - L’ouverture du cœur et le développement de l’intuition; - La maîtrise du mental; - L’accès à une plus grande sérénité et clarté intérieure; - La libération des blocages (conscients et inconscients) et des saboteurs intérieurs; - L’accroissement de la force vitale et la régénération; - La connexion avec votre nature véritable. CETTE IMMERSION DE 4 JOURS S'ADRESSE À CELLES QUI : - Souhaitent vivre une démarche intérieure authentique; - Vivent une période de questionnement et de transition et ressentent qu’un changement est nécessaire; - Aspirent à vivre avec plus de légèreté et une plus grande sécurité intérieure; - Choisissent de s’aligner sur leur nature véritable et se propulser dans une nouvelle étape de vie; - Désirent expérimenter un état d’aisance, d’équilibre et de grâce où toute chose se met en place; - Souhaitent s’engager pour réaliser leur destinée. Cette retraite vous permettra de connecter plus profondément avec le fondement de votre être pour laisser émerger librement et sans contrainte votre Soi véritable. Une retraite tout en douceur et en profondeur, respectant le rythme de chacune afin de permettre l’émergence de cette fabuleuse énergie qui vit en vous, la Kundalini. Au cours de cette retraite, vous expérimenterez différents kriyas (combinaison de postures, respiration et mantras) et méditations spécifiques pour permettre ce renouveau et vous donner accès à une plus grande force et stabilité intérieures. *** Suite à cette retraite, vous recevrez un document avec les enseignements/expérmentations reçus afin de vous permettre de poursuivre votre pratique à la maison. À PROPOS DU KUNDALINI YOGA Appelé dans la Tradition le Yoga de la Conscience, le Kundalini Yoga est dynamique et puissant puisqu’il éveille notre conscience dans notre corps: la Kundalini. Par l’expérimentation de kriyas (la combinaison de postures, respirations, mantras et méditations), ce yoga est complet: il agit sur tout le corps, les systèmes: nerveux, glandulaire, énergétique, émotionnel et psychique. Il redonne à l’esprit sa neutralité et sa clarté et il nous permet de purifier et libérer nos schémas négatifs et patterns inconscients. Vous gagnerez une plus grande force intérieure et vous rehausserez à leur maximum toutes les sphères de votre vie! Ce style de yoga est accessible à tous: chacun participe selon sa flexibilité, son endurance et son rythme. *Aucun pré-requis pour participer à cette retraite. Bienvenues à toutes! SAT NAM ......................................................................................... HORAIRE VENDREDI 20 MARS Note : Les chambres sont garanties pour 16h le jour d’arrivée 14h30 à 17h00 Arrivée des participants et enregistrement du séjour 15h00 à 15h45 Visite des lieux et explications 15h45-17h00 Temps libre / accès aux bains 17h00 à 18h00 Bienvenue et activité d’ouverture de la retraite 18h00 Souper suivi de temps libre et l’accès aux bains (jusqu’à 22h) SAMEDI 21 MARS 6h00 à 7h30 Sadhana (Pranayama, yoga, méditation) 7h30 à 9h00 Déjeuner 9h00 à 10h45 Activité de la retraite 10h45 à 11h00 Pause 11h00 à 12h00 Activité de la retraite 12h00 Dîner suivi de temps libre / accès aux bains et aux activités du spa 18h00 Souper suivi de temps libre (accès aux bains jusqu’à 22h) DIMANCHE 22 MARS 6h00 à 7h30 Sadhana (Pranayama, yoga, méditation) 7h30 à 9h00 Déjeuner 9h00 à 10h45 Activité de la retraite 10h45 à 11h00 Pause 11h00 à 12h00 Activité de la retraite 12h00 Dîner suivi de temps libre / accès aux bains et aux activités du spa 18h00 Souper 20h00 à 20h45 Méditation 21h00 à 22h00 Temps libres et accès aux bains (jusqu’à 22h) LUNDI 23 MARS Note : Merci de libérer votre chambre avant 11h et d’en remettre la clé à la réception 6h00 à 7h30 Sadhana (Pranayama, yoga, méditation) 7h30 à 9h30 Déjeuner (et libérer les chambres avant 11h00) 9h30 à 11h00 Activité de la retraite 11h00 à 12h00 Temps libre / accès aux bains et aux activités du spa 12h00 Dîner 14h00 à 15h30 Activité de clôture de la retraite 15h30 à 18h00 Départ / temps libre / accès aux bains (jusqu’à 18h) ......................................................................................... TÉMOIGNAGES Sincèrement, je me sens privilégiée d’avoir fait ta rencontre. Tu m’as sincèrement et véritablement inspirée par ton authenticité, tes habilités de communication, ta capacité a lire les circonstances et ton esprit cartésien. J’ai bien hâte de débuter cette aventure de 9 mois avec toi, laquelle sera, j’en suis convaincue, l’émergence d’un chapitre important dans mon histoire personnelle. Mille merci ! -Judith M-T J’ai découvert Nicole lors d’une retraite Féminité, Kundalini et Ayurveda au Spa Eastman. J’ai plongé en pleine confiance dans cette merveilleuse discipline ancestrale qu’est la méditation et le yoga Kundalini. Depuis cette merveilleuse et ressourçante retraite, j’ai fait la formation en ligne Sagesse Tantrique Féminine, qui m’a permis de connecter profondément avec mon féminin sacré. J’ai ensuite fait les formations Let’s Glow et Let’s Flow. Je suis convaincue que les résultats sont proportionnels à l’implication de notre cœur. Merci Nicole, tu es une inspiration et une personne importante dans mon parcours de vie! Sat Nam! – Thérèse F. Une retraite de yoga Kundalini de 3 jours au Spa Eastman avec la si inspirante et réconfortante Nicole Richard qui se termine sous le signe de la Grâce, de la lune et de la féminité. Et l’impression qu’un monde, jusqu’ici inconnu, vient de s’ouvrir en moi. J’y ai vécu des expériences INCOMPARABLES, très hautes en émotion set dont je vais me souvenir toute ma vie. Mesdames, je vous souhaite profondément, à chacune d’entre vous, de vous offrir ce cadeau vraiment extraordinaire. - Marjolaine

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