Bloom — Retraite Prénatale dans les Cantons de l’Est
Un moment vous étant entièrement dédié, vous permettant de vous déposer, de vous retrouver et de vous connecter avec bébé. Un espace sécuritaire et bienveillant entre femmes, sans tabous, sans jugements. Des échanges et des pistes de réflexion dirigées, mais aussi spontanées. Du yoga adapté à la transition que vous vivez, des partages puissants et authentiques. Des ateliers ainsi que des rituels permettant de mettre votre puissance féminine en lumière, voilà mon offrande pour vous, chères futures mamans.
Horaire
Ce qui vous attend : ↠ Cérémonies d’ouverture & cacao sacré ↠ Méditation & yoga doux aux chandelles ↠ Yin yoga & massage ↠ Yoga nidra, voyage guidé & journaling ↠ Atelier — Auto massage et connexion avec bébé ↠ Atelier — Respiration consciente ↠ Atelier créatif — Mouvements intuitifs et activation de la voix ↠ Rituel — Ode à la maternité ↠ Connexion à la nature ↠ Moments d’intégration en silence ↠ Massage individuel pour future maman (places limitées et coûts supplémentaires) ↠ Et d’autres surprises ! Détails : ↠ À partir de 12 semaines de grossesse — Aucune expérience en yoga requise ↠ Accessible à toutes, dans le respect des limites de chacune et guidé avec lumière et conscience afin que vous puissiez pleinement en profiter. Horaire : ↠ Deux nuits et trois jours — Arrivée le vendredi 3 juin dès 16 h 30 et départ le dimanche 5 juin à 13 h 30 Formule tout inclus : ↠ Nourriture vibrante et colorée — Végétalienne et adaptée aux femmes enceintes (total de 5 repas et 3 collations) ↠ Hébergement et literie complète ↠ Matériel pour les rituels et ateliers ↠ Bref, tout sauf vos effets personnels Coûts & Type d’hébergement : Possibilité de payer en 2 versements. Écrivez-moi si c’est votre désir. ↠ Chambre partagée : 445 $ ↠ Chambre semi-privée (2 personnes) : 495 $ ↠ Chambre privée : 595 $ (COMPLET) Pascale ♡
Inclusions
Professeurs
Professeur
Pascale Marquis