BALI NOMADE 2e édition - 23 mai au 1er juin 2026
Plonger au cœur de soi : Bali Nomade — 2e édition (23 mai → 1er juin 2026). Retraite mixte de 10 jours/9 nuits guidée par l’Élément EAU : pratiques quotidiennes (Yoga, mouvement conscient, respiration), rituels, ateliers de libération somatique et de développement personnel, temps de repos et découvertes locales. Plus qu’un voyage : un reset de ta vie et de ton système nerveux, une renaissance douce, du chaos à l’apaisement, du savoir à l’incarnation.
Organisé par
Coeur de Nomade
Bali Nomade – 2e édition (23 mai → 1er juin 2026) est une retraite mixte de 10 jours/9 nuits où l’Élément EAU devient fil conducteur : apaiser, fluidifier, libérer. On est loin du fla-fla spirituel : ici, on incarne une pratique vivante et on laisse le corps libérer ce dont il n’a plus besoin. L’intention : un reset du système nerveux, des prises de conscience claires et des actions simples qui tiennent au retour. Au programme • Pratique quotidienne sur le tapis (Yoga Hatha flow, Yin, Restaurateur, mouvement conscient, respiration, méditation) • Ateliers d’introspection & libération somatique (du savoir à l’incarnation) • Rituels et purification avec l'élément EAU, moments de silence, cercles d’intégration et de prières balinaises • Plages de repos prévues chaque jour pour soutenir la libération et l'intégration • Exploration authentique de Bali (nature, culture, rencontres locales), hors des sentiers battus Pour qui? Femmes et hommes ayant déjà des bases (yoga/méditation/cheminement d'éveil de conscience) et prêts à vivre une traversée plus profonde : passer du contrôle à la confiance, du chaos mental à l’apaisement, de la peur à l’alignement. Ce que vous repartirez avec • Un système nerveux apaisé et des rituels ancrés (EAU, souffle, repos) • Des décisions alignées (relations, rythme de vie, création) posées sur place • Des limites claires et une présence plus douce à soi et aux autres • Une spiritualité incarnée dans le quotidien, pas seulement en retraite Logistique en bref Durée : 10 jours / 9 nuits – groupe intimiste (places limitées). Langue : français (explications en anglais possibles au besoin). Niveau : accessible aux personnes avec des bases; la profondeur se vit par l’engagement, pas la performance. Inclus / Non inclus (indicatif, à confirmer à l’inscription) Inclus : hébergement 9 nuits, pratiques et ateliers quotidiens, certains repas/activités, transferts locaux pour les sorties prévues. Non inclus : vols internationaux, assurance voyage, visa, pourboires, dépenses personnelles, certains repas. Esprit de la retraite Humilité, bienveillance, clarté. Nous avançons à un rythme fluide : pratique, intégration, repos, découverte. Bali n’est pas un décor, c’est un co-facilitateur de votre transformation — on & off the mat.
Horaire
🕰️ Horaire typique — Bali Nomade, 2e édition (23 mai → 1er juin 2026) Chaque journée s’articule entre pratiques conscientes, temps d’intégration et espaces de liberté pour explorer ou simplement être. L’horaire exact pourra varier selon les activités prévues et les sorties, mais voici un aperçu du rythme type : 🌅 Matinée 6h45 – 7h45 : Pratique matinale (mouvement conscient, yoga, respiration, méditation) 8h15 – 9h15 : Déjeuner nourrissant et local 10h00 – 12h00 : Atelier de développement personnel ou thérapie corporelle (explorations somatiques, introspection guidée, travail autour de la régulation du système nerveux en lien avec l'Élément EAU.) 🌞 Après-midi Repas du midi inclus, suivi d’un temps libre ou d’intégration (repos, écriture, piscine, exploration des environs). Activités ponctuelles selon la journée : Séances d’aquamouvance / water healing sessions 🩵 Ateliers de libération somatique et rituels en lien avec l’EAU Explorations culturelles autour de Ubud, rencontre avec la communauté locale Balades nature, cascades, temples sacrés et une foule d'autres activités surprises 🌙 Soirée Souper libre et à vos frais : profitez des délicieux warungs locaux ou d’un moment tranquille à votre hébergement. Certains soirs : cercles de partage, méditation au coucher du soleil ou intégration silencieuse. 🌿 Rythme global Une journée complète de silence et de retour à soi prévue pendant la retraite. Espaces de repos quotidiens pour soutenir le corps et le système nerveux. Alternance entre jours d’exploration et jours d’ancrage, afin de permettre une régulation naturelle et durable. 🕊️ Chaque jour est une traversée entre le mouvement et le calme, entre l’eau et la terre. Une invitation à ralentir, ressentir, et renaître — on & off the mat. 🌊
Inclusions
Repas
Professeurs
Stéphanie Gagné
Stéphanie Gagné, enseignante de Yoga & Thérapeute Holistique est la fondatrice de Cœur de Nomade. Massothérapeute certifiée, coach mieux-être et facilitatrice d’espace de reconnexion à soi, elle accompagne celles et ceux qui sont prêts à avancer sur le chemin de la reconnexion, de la libération et de l’expansion. Depuis plus de dix ans, elle tisse des espaces de transformation au croisement du yoga, de la respiration consciente, de la libération somatique et du voyage initiatique. Chaque retraite, chaque séance est pensée comme une immersion vivante au cœur de soi, un voyage pour revenir à l’essentiel. On & off the mat. Guidée par sa sensibilité, son bagage de globe trotteur et son amour du mouvement et du vivant, elle propose des accompagnements puissants, doux et radicalement humains. On vient vers elle pour se libérer des schémas de survie, se souvenir de qui l’on est… et redonner du sens à sa vie. Selon elle, la vie est un long voyage de retour vers soi. Son approche — qu’elle nomme le Healing Journey — mêle coaching, soins de l’âme (comme le soin d’harmonisation de l’âme et du temple), ainsi que de l’exploration somatique dans un esprit de simplicité, de vérité et de beauté. De Bali au Mexique, en passant par le Québec et le Sri Lanka, Stéphanie invite à voyager autrement : avec le cœur grand ouvert, les pieds bien ancrés et et l’esprit LIBRE.
Lieu
Ubud, Bali
Comment s'y rendre
Depuis l'aéroport de Bali à Denpasar, votre transport est assuré et inclus. Si vous voyagez en Indonésie avant la retraite et que vous souhaitez vous rendre sur le lieu d'hébergement par vous-même c'est aussi possible. Votre drop off à l'aéroport est inclus pour les départs depuis le lieu d'hébergement jusqu'à l'aéroport directement.
Témoignages
À propos de l'organisateur
Coeur de Nomade
Cœur de Nomade, c’est le fruit de plus d’une décennie d’explorations autour du globe – et à l’intérieur de soi. C’est le parcours d’une femme, d’une mère, d’une entrepreneure en quête de paix, de sens et d’amour, qui a appris que le vrai voyage commence là où l’on ose lever le voile sur ce qui nous retient. Inspiré par le cheminement de Stéphanie Gagné, la fondatrice, Cœur de Nomade est né d’un profond désir de reconnexion, de guérison et de mise en mouvement vers une vie plus libre, plus consciente, plus alignée. À travers des retraites, Voyages, programmes, soins et espaces d’exploration, Cœur de Nomade propose des expériences qui éveillent, qui apaisent et qui transforment. On y vient pour se déposer, respirer, se rappeler l’essentiel, et repartir… vivant et rempli. Chaque escale invite à une reconnexion sincère à soi, à l’autre, à la nature et à quelque chose de plus grand… ce divin qui nous soutient, là où tout commence : ici et maintenant. ✨ Voyages, retraites & expériences uniques Massages & Thérapie Aquatique Coaching et accompagnement humain Programmes en ligne et 1:1