Anãhata | Retraite virtuelle

Horaire

Anãhata est, dans la tradition hindoue du Yoga, le nom du quatrième chakra majeur situé au niveau du cœur. Le temps d’une journée, mettons ce corps subtil à l’honneur. Une pause, un moment d’arrêt conscient pour se permettre de reconnecter avec l’essentiel. Ça vous parle ? On your mat et Off your mat, cette retraite virtuelle vous permettra de jumeler diverses pratiques de yoga. Tantôt introspectives, tantôt collectives, ces expériences vous inviterons à vivre un moment unique et magique auprès d’une communauté bienveillante. Accessible à toute personne ayant le désir d’explorer avec curiosité. Coûts : Inscrivez-vous avant le 8 mai et bénéficiez du tarif préférentiel. > Une personne : 75 $ (régulier à 90 $) > Couple et duo : 100 $ (régulier à 115 $) 2 personnes résidant à la même adresse et devant le même écran Horaire de la journée : Samedi 5 juin 2021 de 8h30 à 16h30 8h30 à 9h30 : Pratique d’asanas (pratique physique du yoga) 9h30 à 10h30 : Cercle de purification 10h30 à Midi : Atelier Midi à 13h00 : Pause repas 13h00 à 14h15 : Atelier 14h15 à 15h15 : Méditation et Mantra 15h15 à 16h30 : Cercle de partage et cérémonie de clôture Inclus : > Un e-book de plusieurs pages vous guidant à travers divers exercices et pratiques pour vous permettre d’approfondir vos explorations. > Un paquet cadeau contenant divers accessoires pour cette journée, livré directement à votre domicile (pour les résidents du Québec). Places limitées. Les inscriptions fermerons le 29 mai à minuit (heure de Montréal). Gratitude infinie. Pascale ♡

Inclusions

Professeurs

Lieu