Vers la lumière 🌗Retraite équinoxe de printemps

Cette retraite printanière est une invitation à honorer le passage de l’hiver au printemps à un moment charnière de l’année : l’équinoxe, lorsque le jour et la nuit se rencontrent dans un équilibre parfait. Un temps symbolique pour explorer l’harmonie entre le féminin et le masculin, le yin et le yang, le faire et l’être. Tout au long du week-end, les pratiques de yoga alterneront entre des séances dynamiques et enracinantes (yang) et des pratiques douces, introspectives et restauratrices (yin), permettant d’habiter pleinement le corps et d’affiner l’écoute intérieure. Des moments de méditation guidée, d’écriture, de partage et de silence viendront enrichir l’expérience, laissant l’espace nécessaire pour intégrer, ressentir et clarifier ce qui souhaite éclore au printemps. La retraite incluera également un moment de création de création florale animée par Les Cantons Fleuris pour connecter avec la beauté du printemps et créer avec les éléments de la nature. La retraite se déroule à Espace Hors Champs, un domaine agrotouristique privé de 6 acres au cœur des Cantons-de-l’Est, à Austin, avec vue sur le majestueux Mont-Orford. Jardins de fleurs et de légumes, sentier boisé, dôme chauffé, chalet lumineux et coin à feu composent ce lieu enchanteur, entièrement privatisé pour le groupe. Tous les repas sont inclus et les repas du soir seront préparés par une cheffe en formule ferme à la table, mettant en valeur des ingrédients locaux et de saison, pour nourrir autant le corps que les sens. Cette retraite s’adresse à toute personne souhaitant prendre une pause consciente, se recentrer et traverser le changement de saison avec plus de présence, d’équilibre et de douceur. Aucun prérequis n’est nécessaire, sinon l’envie de s’offrir ce temps pour soi dans un cadre bienveillant. Cette retraite est offerte à un petit groupe volontairement limité, afin de préserver une atmosphère intime, sécurisante et humaine. La privatisation complète du domaine permet de créer un espace propice à la connexion, au ressourcement et à une présence authentique, loin des grandes retraites impersonnelles. Les places sont donc extrêmement limités.