8 jours de Yoga - jeune et detox
Venez découvrir de nouveaux horizons dans l'arrière-cousin pays niçois avec Corinne Burgaliere , professeur de yoga et d'anatomie émotionnelle depuis plus de 15 ans. Profitez de cette semaine pour vous detoxifier et gagner en énergie et vitalité grace a la combinaison d'un jeune, de yoga et de nourriture ayurvedique. Au programme : yoga, jeune, meditation et introduction a l'anatomie émotionnelle.
Horaire
07h00-07h30 : Mantras et concentration 07h30-09h00 : Asanas (postures) et pranayama 09h30-10h30 : Petit déjeuner (ou jeune) 11h00-12h00 : Anatomie (anatomie émotionnelle en option) 12h00-13h00 : Philosophie du yoga - discussion - introduction 13h00-14h00 : Déjeuner (ou jeune) 14h00-17h00 : Après-midi réservée au travail personnel 17h00-19h00 : Asanas et pranayama 19h00-20h00 : Dîner (ou jeune) 20h00-21h00 : Méditation 22h00-... : Coucher
Inclusions
Professeurs
Professeur
Corinne Burgaliere