Ressourcement en nature

600 $

Échappez vous de votre routine et de votre quotidien effréné et venez vous ressourcer au Refuge du Lac-Brome. Un site majestueux situé en pleine nature à une heure trente de Montréal. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga traditionnelles puissantes, nous vous aiderons à développer une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre être intérieur, vous ouvrant ainsi les portes d’une transformation intérieure et d’un épanouissement personnel.

Hatha Yoga
2023-09-08 Au 2023-09-10
Lac-Brome
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Horaire

Arrivée le vendredi 8 septembre à partir de 16:00. Le repas de bienvenue sera servi à 18:00.
Départ le 10 septembre à 17:00.

07H00 Yoga
10H00 Brunch
12H00 Pranayama, méditation et marche afghane
13h00 Collation et temps libre
16H00 Yoga
19h00 Souper et temps libre

Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changements peuvent survenir en cours de route.
Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés des environs.

Professeur

Patrick Desrochers

J'ai suivi un programme de formation en Hatha Yoga traditionnel à la Isha Hatha School of Yoga, en Inde, totalisant 1750 heures. Cette formation rigoureuse inclut des sessions pratiques, des cours d'anatomie, de physiologie et de nutrition. L'école enseigne de manière approfondie comment organiser et enseigner divers modules de Hatha Yoga, allant des séances classiques aux retraites complètes. Ces modules explorent des dimensions du Hatha Yoga uniques et inédites. Mon aspiration la plus profonde est d'accompagner les gens dans leur quête d'une vie emplie de vitalité et de santé.

Sébastien Deschênes

En 2003, lors d'un voyage en Asie, j'ai découvert l'ashram de la Fondation Isha et rencontré Sadhguru. Ses enseignements ont inspiré ma carrière d'entrepreneur en construction. Cependant, ma quête de sens m'a ramené en Inde en 2018 pour une formation en Hatha Yoga traditionnel, totalisant 1750 heures. Aujourd'hui, je partage ces enseignements pour guider d'autres vers la paix intérieure et le bien-être. Mon voyage reflète une transition du monde matériel au spirituel, une quête de soi continue.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

    J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

    Pin It on Pinterest

    Share This