Yoga et méditation entre la Méditerranée et le désert en Tunisie!

3 299 $

Raja, originaire de la Tunisie et installée au Canada depuis plus de 12 ans, vous accompagnera lors de cette retraite pour vous faire découvrir les joyaux cachés de son pays lointain.
Raja et Brigitte, votre professeur de yoga, vous invitent à décrocher de votre quotidien et à partir en Tunisie pour une retraite de ressourcement qui conjugue l’art du yoga, et celui de la culture. Nous partons approfondir nos connaissances du Yoga au bord de la méditerranée et au plein désert et consolider nos connaissances en voyageant dans le temps à travers les sorties culturelles qui retracent 3000 ans d’histoire. L’expérience sera enrichie par la découverte de la culture culinaire d’un pays méditerranéen. Nous bonifions notre retraite par une expérience unique au désert: couchage sous des tentes, baignade à l’eau de source, caravane de dromadaires. Pour terminer le voyage en beauté la relaxation et le bien être seront au rendez-vous grâce à des soins de thalassothérapie hors paires.
Namasté!

Catégories : ,
Hatha Yoga
2019-04-24 Au 2019-05-05
Tunisie
DURÉE: 14 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

24 avril 2019: Montréal/Tunis
Départ de l’aéroport P.E Trudeau avec TUNISAIR à destination de Tunis (Vol direct).
25 avril 2019: Tunis/ Sousse
Arrivée à l’aéroport de Tunis Carthage, accueil et transfert à l’hôtel dans la ville de Sousse. Installation et dîner. Après midi libre, méditation au coucher du soleil. Souper et logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : D-S
26 avril 2019: Yoga/ Sortie à la médina de Sousse
Méditation au bord de la méditerranée, petit déjeuner, cours de Yoga.
Sortie vers la médina de Sousse, inscrite depuis 1988 au patrimoine mondial de l'Unesco. Visite du Ribat de Sousse, érigé à la fin du VIIIe siècle. Son style architectural s’inspire largement de celui mis en oeuvre par les Byzantins, devanciers des conquérants arabes en terre africaine.
Retour à l’hôtel, méditation. Souper et logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-D-S
27-28 avril 2019 : Yoga/ Activités libres
2 cours de yoga et 2 séances de méditations. Activités libres.
Logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-D-S
29 avril 2019 : Sousse/ Matmata/ Ksar Ghilane
Méditation au bord de la méditerranée, petit déjeuner. Départ vers Matmata : Village berbère qui abrite des Habitations troglodytiques, des habitations creusées dans les flancs de montagne. Dîner chez une famille berbère dans une maison troglodytique $.
Continuation vers Ksar Ghilane, l’oasis du désert la plus méridionale des oasis tunisiennes. Elle abrite un fort datant de l'époque romaine. L’oasis est alimentée par une source d'eau chaude qui aurait des vertus thermales.
Logement au campement Yadis : des tentes au plein désert : PD-S
30 avril 2019 : Yoga/ Activités libres / souper sous les tentes berbères/ Caravane de dromadaires
Se joindre à une caravane de dromadaire $ pour une séance de méditation au lever et au coucher du soleil au plein désert.
2 cours de yoga pour la journée. Activités libres : Baignade dans l’eau de source. Des tours de Quads ($).
Souper sur les dunes du désert sous des tentes berbères $.
Hébergement au campement Yadis à Ksar Ghilane : des tentes au plein désert : PD-D.
01 mai 2019 : Ksar Ghilane/ Matmata/ Sousse
Méditation au lever du soleil au plein désert. Départ vers Sousse. Arrêt pour dîner chez une famille berbère dans une maison troglodytique $.
Logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : S
02-03 mai 2019 : Yoga/ Activités libres
2 cours de yoga et 2 séances de méditations. Activités libres. Logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-D-S
04 mai 2019 : Amphithéâtre Eljem/ Kairouan
Départ vers l’amphithéâtre Eljem, un amphithéâtre romain érigée vers 238 apr. J.C . Inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1979.
Continuation vers Kairouan : Première ville édifiée par les conquérants de l'islam en 670. demeure la première ville sainte du Maghreb, riche en patrimoine architectural, inscrite au patrimoine mondial. Visite de la Grande Mosquée : fondée au VIIe siècle. Visite des Bassins des Aghlabides. Visite d’un atelier de tapis d’artisanat.
05 mai 2019 : Yoga/ Carthage/ Sidi Bou Said
Petit déjeuner. Départ vers la ville de Tunis, visite de Carthage : voyage dans le temps qui remonte jusqu’à 814 av. J-C, date de la fondation de la ville par des colons phéniciens. Visite des sites archéologiques, des thermes d’Antonin. Visite du célèbre village de Sidi Bou Saïd : premier site protégé au monde, perché sur la falaise qui domine. Dîner au restaurant : Au bon vieux temps à Sidi Bou Saïd ($).
Retour à l’hôtel. Méditation et souper. Logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-S.
06 mai 2019: Yoga/ Activités libres
2 cours de yoga et 2 séances de méditations par jour. Activités libres.
Logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-D-S
07 mai 2019 : Yoga/ Cure de thalassothérapie
Méditation au bord de la méditerranée, petit déjeuner, cours de Yoga. Dîner. Cure de thalassothérapie : Cure revitalisante, 1 modelage complet du corps relaxant ou tonifiant aux huiles parfumées.
Souper d’adieu. Logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-D-S
08 mai 2019 : Tunis/Montréal
Départ vers l’aéroport de Tunis Carthage et retour à Montréal.
Légende : PD = Petit-déjeuner; D = Dîner; S = Souper; ($) = payant
-Fin des services-

 

Témoignages:

‘’Tunisie,merci!
Ma terre d'accueil des derniers temps. Je suis marquée à tout jamais par l'accueil chaleureux, la bouffe inquantifiable, colorée et délicieuse, les nouveaux liens qui ont été tissés, les levers de soleil incroyables, l'aventure vécue en plein cœur du désert du Sahara. Pour cette dernière, je me suis sentie comme sur une autre planète carrément grâce entres autres à mon dromadaire Moosa et aux berbères qui sont de très joyeux lurons!
Paix, amour, gratitude et joie. Namaste!
Merci tout spécial à Raja Gharbi qui a été un chef d’orchestre incroyable. Tout était nickel!’’
J.Sincennes Octobre 2018
‘’J’ai adoré le voyage, le yoga, la méditation, les guides, les services, l’écoute…magnifique et magique, merci merci merci !!!!
NAMASTÉ’’
J.Bouchard Mai 2018

Ce qui est inclus dans le forfait :
Vol direct aller-retour Montréal – Tunis avec
TUNISAIR
Transferts aéroport-hôtel-aéroport à destination
Logement au superbe TUI SENSIMAR Scheherazade
4* à Sousse : 3 repas/ jours à l’hôtel au restaurant
principal « L’olivier », boissons alcoolisées et non
alcoolisées locales. 2017 meilleur choix du
voyageur (tripadvasor).
Logement au campement Yadis en formule demi- pension
(2 repas inclus, boissons non incluses, Chambre en occupation double).
Jusqu’à 2 cours de Yoga par jour (sauf journées indiquées).
2 méditations par jour (sauf journées indiquées).
Salle de YOGA- Espace en plein air : au bord de la
Plage/ piscine à Sousse.
1⁄2 journée de soins Thalasso
Guide agrée lors des sorties
Frais d’entrée aux sites archéologiques.

NON INCLUS
FICAV de l’OPC/ Dépenses personnelles et pourboires/ Boissons au CAMPEMENT YADIS/ Souper sous les tentes berbère : 45$/ Sorties à dos de dromadaires $ / Repas et boissons lors des sorties
SUPPLÉMENTS
Supplément occupation Simple 349 $/ Assurances voyage
Conditions de réservation
50% à la réservation et 50% au paiement final; Date limite au 31 janvier 2019.

Professeur

Brigitte Girard

Je suis originaire du Témiscaminque, un coin de pays où la nature est un poème de sérénité. De tempérament actif, je pratique depuis toujours la marche à laquelle j’ajoute tout ce qui est susceptible de me faire bouger et de délier mon corps (vélo, centre d’entraînement, natation, kayak, etc.) En 2001, juste avant de quitter ma belle région natale pour aller vivre à Montréal, je fais une formation sur la guérison de l’enfant intérieur et j’y découvre qu’au-delà de ce corps il y a un être. À Montréal, je continue sur cette route vers mon intérieur. Je participe à plusieurs ateliers de méditation, médecine et rituels amérindiens, herbes et plantes médicinales, cercle des femmes, autoguérison, énergie des quatre éléments, etc. À travers ce cheminement, j’entends souvent parler du yoga. En 2007, je décide de m’inscrire à un cours. Dès la fin de ma première classe, je me suis dit : «À partir d’aujourd’hui, le yoga fera toujours partie de ma vie». Je venais de trouver la pratique qui permettait d’unir mon corps et mon esprit! Je me suis donc réinscrite session après session et même certaines fois à plus d’une classe et avec des professeurs différents. J’adore découvrir les différentes façons d’enseigner le yoga. Ce qui m’a menée à suivre une formation de professeur de yoga. J’ai fondé pour La Soupière de Joliette un événement de financement, le Yogathon qui a vu sa 5e édition devenir le KarmaYogafest de Lanaudière en 2018. Formations : Yoga prénatal et postnatal, chez Yoga Satyam, 2017 Tianshi niveau 3, 2018 Tianshi niveau 2, 2017 Tianshi niveau 1, 2016 Robozo, 2016 Professeure de yoga certifiée de 300 heures à l’Institut holistique corps et âme avec Christian Beaulieu. (hatha yoga, yoga scoliose,**** ), 2012 à 2013é Divers ateliers, avec entres autres, Jeanne Mudie ainsi que yoga hormonal, 2013. Guérison de l’enfant intérieur, 2001
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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