Tunisie tu m’inspires Yoga entre la Méditerranée et le Sahara

2 999 $

**PROMO DERNIÈRE MINUTE: OCCUPATION SIMPLE AU MÊME PRIX QUE L’OCCUPATION DOUBLE! Vous êtes invités à décrocher de votre quotidien et à partir en Tunisie pour une retraite de ressourcement qui conjugue l’art du yoga, et celui de la culture. Nous partons approfondir nos connaissances du Yoga au bord de la méditerranée et au plein désert et consolider nos connaissances en voyageant dans le temps à travers les sorties culturelles qui retracent 3000 ans d’histoire. L’expérience sera enrichie par la découverte de la culture culinaire d’un pays méditerranéen, à travers la visite d’un domaine de vignoble. Nous bonifions notre retraite par une expérience unique au désert: couchage sous des tentes, baignade à l’eau de source, caravane de dromadaires. Pour terminer le voyage en beauté la relaxation et le bien être seront au rendez-vous grâce à des soins de thalassothérapie hors paires. 
Namasté!
Catégories : ,
Hatha Yoga, pranayama
2018-05-02 Au 2018-05-16
Tunisie
DURÉE: 15 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

02 Mai 2018: Montréal/Tunis
Départ de l’aéroport P.E Trudeau avec TUNISAIR à destination de Tunis (Vol direct).

03 Mai 2018 : Tunis/ Sousse
Arrivée à l’aéroport de Tunis Carthage, accueil et transfert à l’hôtel dans la ville de Sousse. Installation et dîner. Après midi libre, méditation au coucher du soleil. Souper et logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : D-S

04 Mai 2018 : Yoga/ Sortie à la médina de Sousse
Méditation au bord de la méditerranée, petit déjeuner, cours de Yoga.
Sortie vers la médina de Sousse, inscrite depuis 1988 au patrimoine mondial de l'Unesco. Visite du Ribat de Sousse, érigé à la fin du VIIIe siècle. Son style architectural s’inspire largement de celui mis en œuvre par les Byzantins, devanciers des conquérants arabes en terre africaine.
Retour à l’hôtel, méditation. Souper et logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-D-S

05 Mai 2018 : Yoga/Visite de vignoble ($)
Méditation au bord de la méditerranée, petit déjeuner, cours de Yoga.
Dîner.
Sortie vers « la route des vins Iter Vitis Magon ». Une découverte de la culture du vin et des traditions oenogastronomiques de la Méditerranée. Visite du domaine de vins Neferis et dégustation de variétés de vin. Dégustation gastronomique du terroir, soigneusement concoctée et présentée par un historien gastronome.

06 Mai 2018: Yoga/ Activités libres

2 cours de yoga et 2 séances de méditations. Activités libres. Logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-D-S

07 Mai 2018: Kairouan/Tozeur/Méditation

Départ vers Kairouan, (patrimoine mondial) : Première ville édifiée par les conquérants de l'islam en 670 demeure la première ville sainte du Maghreb, riche en patrimoine architectural. Dîner dans un restaurant typique de la Ville : Dar Zarrouk ($). Visite de la Grande Mosquée : fondée au VIIe siècle. Visite des Bassins des Aghlabides. Visite du Souk des tapis d’artisanat.

Continuation vers Tozeur, une des oasis situées aux portes du désert du Sahara. Tozeur fut un centre actif du commerce caravanier transsaharien fréquenté par les Carthaginois. Les Romains, en pleine conquête de la rive sud de la mer méditerranée, s'y installent en 33 av. J.-C., la ville prenant alors le nom de Thusuros dans la Table de Peutinger.

Arrivée et installation à l’hôtel KSAR ROUGE 4*, méditation et souper.
Logement à l’hôtel KSAR ROUGE 4* : PD-S

08 Mai 2018: Yoga/ Oasis Montagneuses

Départ en 4*4 vers les oasis montagneuse de chebika et Onk Jmel (plateau de tournage du film Star Wars).
Les oasis furent des sites romains chargés de la défense des frontières de l'Empire romain avant de devenir le siège d'un évêché sous les Byzantins.

Retour à l’hôtel, classe de yoga et méditation au coucher du soleil.
Logement à l’hôtel KSAR ROUGE 4* :PD-D-S

09 Mai 2018 : Tozeur/Chott Djérid/Ksar Ghilane

Méditation au lever du soleil. Départ vers Ksar Ghilane l’oasis du désert la plus méridionale des oasis tunisienne. Elle abrite un fort datant de l'époque romaine. L’oasis est alimentée par une source d'eau chaude qui aurait des vertus thermales.
Passage par Chott Djérid, la plus vaste plaine saline.

Arrivée et installation à Ksar Ghilane. Se joindre à une caravane de dromadaire ($) pour découvrir les dunes du désert. Des tours de Quads ($) sont aussi au rendez-vous au plein désert.
Classe de yoga et méditations au coucher du soleil au plein désert.

Souper sur les dunes du désert sous des tentes berbères.

Hébergement au campement Yadis à Ksar Ghilane : des tentes au plein désert : PD-D-S

10 Mai 2018 : Ksar Ghilane/Gabes/Sousse

Méditation au lever du soleil au plein désert. Baignade dans l’eau de source de Ksar Ghilane. Dîner. Départ vers Sousse. Arrêt à Gabes, la seule oasis côtière de la méditerranée. Visite du marché du Gabes, connu par les variétés d’épices. Continuation vers Sousse.

Logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-D-S

11 et 12 et 13 Mai 2018: Yoga/ Activités libres

2 cours de yoga et 2 séances de méditations par jour. Activités libres. Logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-D-S

14 Mai 2018 : Yoga/ Carthage/ Sidi Bou Said

Méditation au bord de la méditerranée, petit déjeuner, cours de Yoga.
Départ à la ville de Tunis, visite de Carthage : voyage dans le temps qui remonte jusqu’à 814 av. J-C, date de la fondation de la ville par des colons phéniciens. Visite des sites archéologiques, des thermes d’Antonin. Visite du célèbre village de Sidi Bou Saïd : premier site protégé au monde, perché sur la falaise qui domine. Dîner au restaurant : Au bon vieux temps à Sidi Bou Saïd ($).
Retour à l’hôtel. Méditation et souper. Logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-S.

15 Mai 2018: Yoga/ Cure de thalassothérapie

Méditation au bord de la méditerranée, petit déjeuner, cours de Yoga. Dîner. Cure de thalassothérapie : Cure revitalisante, 1 modelage complet du corps relaxant ou tonifiant aux huiles parfumées.
Souper d’adieu. Logement à TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : PD-D-S

16 Mai 2018 : Tunis/Montréal
Départ vers l’aéroport de Tunis Carthage et retour à Montréal.

Légende : PD = Petit-déjeuner; D = Dîner; S = Souper; ($) = payant
-Fin des services-

INCLUS :
 Vol direct aller-retour Montréal – Tunis avec la compagnie aérienne TUNISAIR
 Transferts aéroport-hôtel-aéroport à destination
 Logement au superbe TUI SENSIMAR Scheherazade 4* à Sousse : 3 repas/ jours à l’hôtel au restaurant principal « L’olivier », boissons alcoolisées et non alcoolisées locales. 2017 meilleur choix du voyageur ( tripadvasor)
 Logement en formule pension complète chez l’hôtel Ksar Rouge 4* ( 3 repas inclus, boissons non incluses).
 Logement au campement Yadis en formule pension complète (3 repas inclus, boissons non incluses).
 Chambre en occupation double.
 Jusqu’à 2 cours de Yoga par jour (sauf journées indiquées).
 2 méditations par jour (sauf journées indiquées).
 Salle de YOGA- Espace en plein air : au bord de la plage/ piscine
 1⁄2 journée de soins Thalasso
 Guide lors des sorties
 Frais d’entrée aux sites archéologiques.
 Départ assuré pour un minimum de 20 participants.

**PROMO DERNIÈRE MINUTE: OCCUPATION SIMPLE AU MÊME PRIX QUE L'OCCUPATION DOUBLE! (Cette offre s'applique uniquement sur les nouvelles réservations. Concours en sus!)

NON INCLUS :
 FICAV de l’OPC (1.00 par tranche de 1000$ de produits touristiques);
 Dépenses personnelles / pourboires;
 Repas et boissons lors des sorties;
 Boissons à l’hôtel KSAR ROUGE et au CAMPEMENT YADIS;
 Visite du vignoble du 05 mai : 35$;
 Ce qui n’est pas inclus dans la section « Inclus »;

SUPPLÉMENTS :
 Supplément occupation Simple 549$, pour toute réservation avant le 15 janvier, passé cette date, le supplément simple s’élèvera à 849$;(NB : l’occupation chez campement Yadis du 09 mai demeure double)
 Assurances voyage.
Conditions de réservation :
 Un paiement de 50% du montant applicable est exigé, au moment de la réservation, au plus tard le 15 janvier 2018. Le paiement du reliquat est exigé au plus tard le 28 février 2018;
 Des frais de 50% du tarif applicable seront appliqués sur toute annulation après le 15 janvier. Des frais de 100% du tarif applicable s’appliquent sur toute annulation après le 28 février 2018.

Professeur

Jocelyne Aubry

Depuis 1987, Jocelyne Aubry, fondatrice d’Espace Terra Yoga, récolte des éloges de ses élèves pour la qualité de son enseignement et la fiabilité de son service. Sa mission : promouvoir le bien-être physique et psychologique grâce à une approche créative et sécuritaire du yoga. En 1982, Jocelyne fait la connaissance d’Osho, un mystique indien, et de nombreuses personnes qui gravitaient autour. Quelle belle et folle épopée ! Un « Oui à la Vie » s’est alors inscrit profondément dans ses tripes. Ces années ont été marquées par la découverte de thérapies telles le rebirth, la bioénergie, le cri primal, les constellations familiales, etc. ; par la pratique de diverses méditations créées par Osho (dynamique, kundalini, chakra breathing, etc.) et par la vie en communauté. Elle commence à enseigner le yoga dans les années 80. Elle commence par enseigner le yoga prénatal pendant 10 ans puis elle enseigne le yoga pour tous et la méditation. Elle fonde l’Espace Terra Yoga en 2007 à Joliette dans la belle région de Lanaudière.

BIO

2017 : Symposium international de Montréal en yoga thérapeutique

2016 : formation en Somatic Experiencing™ offerte par le Somatic Experiencing™ Trauma Institute

2015 : Symposium international de Montréal en yoga thérapeutique

2014 : formation de 300 heures en yoga thérapeutique offerte par Re:Source yoga

2010 : formation sur les matras offerte par l’Institut Vidya

1998 : séjour de 2 mois en ashram en Indes

1991 : formation de professeur de yoga certifiée offerte par Patrick Vesin de Padma Yoga

1991 : formation en massage pour bébé offerte par l’Ass. internationale des

instructeurs et instructrices en massage pour bébé

1986 : séjour de 3 mois en ashram en Orégon

1982 : formation de professeur de yoga prénatal certifiée offerte par le Centre d’épanouissement de l’Être Le Lotus

Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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