Retraite Yoga Hiking Camping

208 $

Un week ensoleillé proposant activité de plein air, bouffe santé et camping /refuge au lac Lyster Coaticook.

Une sublime randonnée  au coeur de l’estrie  mariant séance de yoga /  et pause santé en toute simplicité et convivialité !

Incluant 2 nuitées en camping rustique, 6 repas Vegan 3 séances Yoga et Hiking, au Mont Pinacle

Catégories : ,
Yoga athlétique
2018-07-27 Au 2018-07-29
Coaticook, Estrie
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Des moments de yoga au sommet, sur plage et en forêt.

Des repas vegan savoureux simple et concocté par notre chef passionnée.Des randonnées dans le sentier du Mont Pinnacle et autour. Des partages authentiques autour de feux de camp et du bonheur d’être en camping en un lieu rustique près du lac Lyster.

Durant cette retraite :

- Vous irez à la découverte de la passionnée du plein air qui vit en vous.

- Vous découvrirez cette douce et discrète présence toujours disponible pour vous guider concrètement au quotidien.

- Une pratique yoga/contemplation/Hiking.

 

Le programme inclut :

- Séance de yoga en plein air

- Hiking/randonnée

- Partage autour de feu de camp

- Pratique de yoga au lever du soleil et au sommet

- Contemplation

*Transport et tente non inclus.

Professeur

Claudie Laberge

Kinésiologue de formation de l’Université de Sherbrooke et membre de l’association des Naturothérapeutes du Québec (ANN), Claudie est passionnée par tout ce qui touche le bien-être et la santé. Avec plus de 500 heures de formations continues en enseignement du yoga dont l’enseignement de la méditation, le yin yoga, yoga Nidra, Yogathérapeutique, l’Enseignant guérisseur, Hatha et Vinyasa yoga, elle guide ses pratiques avec authenticité et écoute afin de vivre en yoga dans tous les aspects de l’Être (physique, mental, émotionnel, spirituel). Le yoga est pour elle le meilleur outil pour se ressourcer, mais aussi pour nous guider vers le chemin de la liberté et l’épanouissement. Elle travaille auprès de plusieurs clientèles (sportifs, personnes âgées, privé, à domicile et dans 3 studios différents dans la région de l’Estrie) et adore créer des événements créatifs. Elle souhaite partager avec humilité les valeurs et la spiritualité des traditions et des sagesses anciennes Indiennes et Amérindiennes.  
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.