Retraite printanière de yoga et entrainement à Popham Beach, Maine

Dès son enfance, Élizabeth est sociable et rassembleuse. Active, elle pratique le ski et la natation de façon assidue. Elle goûte au power yoga au début des années 2000. Elle est conquise. Parallèlement à ses études au baccalauréat en communication-marketing, elle complète plusieurs formations, certifications et perfectionnements, autant en yoga qu’en entrainement ou sur un sujet lié à la santé. Sa vocation naturelle pour l’enseignement et le coaching s’impose alors suite à ces apprentissages significatifs. En 2010, elle met sur pied son entreprise, Ton Équilibre, dont la mission est d'accompagner les femmes à déployer leur plein potentiel au travers du mouvement, notamment. Ses formations diversifiées en santé globale (1500h +), dont celle de coach santé PNL, lui permettent d’utiliser de nombreux outils quotidiennement, avec un intérêt marqué pour la mobilité, le renforcement et le mindset. En 2018, suite au succès de nombreuses retraites, voyages et croisières-formations qu’elle coordonne, elle décide d’obtenir sa certification d’agente de voyage et devient conseillère affiliée à Club Voyages Fascination. Depuis, elle chapeaute entièrement les retraites qu’elle met sur pied en plus d’en assurer l’animation. À ce jour, Élizabeth  cumule plus de 20 années d’enseignement et de pratique qui ont, tout comme elle, évolué au fil du temps. L’équilibre, sur tous les plans, est maintenant au cœur de ses interventions inspirées, souples et adaptées, reflet de son bagage diversifié.