Retraite personnelle Recharge complète – Novembre

495 $

Guidée par Simon et Marie-Noëlle, propriétaires du Centre de l’Hêtre, la retraite personnelle Recharge complète vous propose de prendre le temps de vivre, dans le respect de ce que vous êtes et de ce qui vous entoure!

Catégories : ,
accompagnement en coaching, Méditation, randonnée, Yin Yoga
2018-11-12 Au 2018-11-15
Lac Beauport
DURÉE: 4 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

RETRAITE PERSONNELLE RECHARGE COMPLÈTE
Une expérience unique de ressourcement en nature!

ACCOMPAGNEMENT EN COACHING
YOGA ET MÉDITATION
NATURE
ET BEAUCOUP PLUS...

Venez vous poser au calme et prendre le temps de vivre dans le respect de ce que vous êtes et de ce qui vous entoure.

Ce qui est inclus :
un outil de réflexion préparatoire
3 nuitées en yourte ou en dôme
2 séances de coaching individuel (optionnel, avec supplément)
2 séances de yoga et méditation
1 marche guidée en forêt
les repas (3 déjeuners, 3 dîners et 3 soupers)*
accès au lac et aux sentiers pédestres
à compter de 495$ + tx. sans coaching et à compter de 740$ avec coaching**

Les repas, de même que certaines activités, se vivent en groupe, dans la grande yourte, le plus souvent en silence, afin de permettre à chacun d’intégrer dans le calme les différents apprentissages et découvertes. Vous y trouverez également une sélection de lectures inspirantes et du matériel créatif afin d’aller plus loin dans le processus lors de vos temps libres.

Plusieurs services sont aussi offerts à la carte lors de votre retraite : massothérapie, sauna infrarouge, séances de coaching, de yoga ou de méditation supplémentaires, location d'équipement de plein air, profil NOVA, séance de danse consciente (l'Hêtre Danse), etc.

** Possibilité d’avoir des reçus pour assurance correspondant à la valeur des accompagnements reçus.

Autres dates offertes pour la formule avec repas :
15 au 18 octobre 2018
10 au 13 décembre 2018

* La retraite Recharge complète est également disponible en tout temps, sur semaine, sans les repas. Réservation requise.

Professeur

Marie-Noëlle Dolbec

Marie-Noëlle est fascinée par l'alliance des êtres humains avec la nature. Agronome de formation, elle pratique maintenant la permaculture et herboristerie dans les jardins montagneux du Centre de l'Hêtre. De plus, elle est guide de l'Hêtre danse, une danse qui permet de libérer des tensions par le mouvement conscient. Elle a suivi une formation intensive pour professeurs de Yin yoga et elle offre maintenant des séances de yoga en yourte ou sur paddle board.

Simon Larouche

Simon est un passionné de l'être humain et étudie dans le domaine du développement personnel depuis plus de 15 ans. Il a beaucoup voyagé pour finalement revenir à ses racines à Lac-Beauport et co-créer le Centre de l'Hêtre. Il est diplômé en service sociale et en leadership du changement et a suivi beaucoup de formations complémentaires. Il est coach professionnel certifié ACC et membre de la fédération internationale des coachs (ICF). Il est aussi massothérapeute et naturothérapeute membre de la Fédération des Médecines Alternatives (FMA). Simon est aussi cofondateur et coach formateur de ACT in, l'Académie de Coaching Professionnel.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.