Retraite et formation de professeur de Yoga Prana Vinyasa Flow en GRÈCE îles grecques – Amorgos

2 100 $

Une retraite unique dans l’île magique d’Amorgos au cœur de la Méditérranée en Grèce!
Un grand voyage, pour faire le plein d’énergie et de silence à travers le yoga, la méditation, la plage et le soleil!

Catégorie :
Yoga Prana Vinyasa Flow
2018-10-15 Au 2018-10-27
Grèce, île grecque Amorgos
DURÉE: 12 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

POUR DES VACANCES RESSOURÇANTES AU COEUR DE LA MÉDITÉRANÉE

Sur un site où beauté et pureté de la nature alliés aux pratiques de yoga permettront à chacun de se reposer en même temps que retrouver vitalité, énergie et joie de vivre ! Notre groupe est accueilli à l’hôtel Aegialis Hotel & Spa sur le bord de la Méditerranée, un endroit de rêve sur l’île d’Amorgos. Un grand voyage pour expérimenter la beauté, pour faire le plein à la fois d’énergie et de silence à travers le yoga, la méditation, le soleil et la bonne compagnie!

Animée par Véronique Dumont, professeur de yoga Prana Flow senior, et directrice de la formation de professeur de yoga au sein de l’Institut du Développement de la Personne, la retraite offre des sadhanas (pratiques) de yoga Prana Flow, basés sur les éléments de la nature, permettant d'expérimenter à travers le corps et connecté aux énergies de la terre (ancrage et stabilité), de l'eau (guérison et lâcher-prise), du feu (manifestation et énergie), de l'air (ouverture) et de l'éther (connexion avec la source vie).

Les principes d'un sadhana (pratique) de Prana Flow/Prana Vinyasa® créé par Shiva Rea, est une approche particulière au yoga, un voyage guidé par la respiration qui propose un cycle complet (ha-tha), des rythmes méditatifs et ressourçants à l'ouverture vers les défis pour ancrer la force et la stabilité physique et énergétique.

Chaque sadhana utilise le mandala des asanas pour créer dans le corps une transformation globale de force et de fluidité, de circulation et de centrage. Reposant sur plus de 27 namaskars, les cours de Prana Flow® sont un outil d'exploration de notre Être dans sa totalité, du solaire au lunaire, en demeurant centré dans le flot de la respiration.

UNE JOURNÉE TYPE

Une matinée libre pour profiter d’un brunch matinal, de la détente et de la plage. Ensuite une pratique de yoga énergisante avec méditation, mantra et sadhana de yoga d'une durée de 2 à 3 heures au début de l’après-midi. Puis sera offerte en fin de journée une méditation guidée au coucher du soleil. Un souper traditionnel grec servi tous les soirs, partagé entre amis. Les repas sont végétariens avec choix de poissons et fruits de mer, cuisinés avec des ingrédients biologiques issus de la culture locale. Des options sans gluten et produits laitiers sont aussi offertes.

Cette retraite est une merveilleuse occasion d’intégrer à l’intérieur de soi tous les aspects énergisants, vivifiants et apaisants de la nature dans un espace de joie, de détente, de beauté et de retour à soi.

PLAGE et EXCURSIONS

La plage se situe à quelques minutes de marche de notre hôtel, nous donnant la possibilité de se baigner dans nos temps libres. À ceci s’ajoutent des possibilités d’excursions diverses sur l’ile (monastères, randonnées, etc.). Le mois d’octobre est le temps de la récolte dans les champs d’oliviers, un temps festif sur l’ile. Il est également possible de faire de la plongée sous-marine sur le site.

SERVICE DE SPA et TRAITEMENTS

L’hôtel offre gratuitement l’accès à deux piscines à l’eau salée (intérieure et extérieure), sauna, hammam, jacuzzi (inclus dans le forfait), ainsi que des traitements complets tels que des massages (avec supplément).

OPTIONNEL: FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA

À cette retraite s’ajoute, pour ceux et celles qui le souhaitent, une partie optionnelle de formation de professeur de yoga, soit la formation unique de Prana Vinyasa Flow / Vinyasa des éléments, soit l’exploration en profondeur des séquences associées à chaque élément de la nature. Ceux qui choisiront cette option bénéficieront de plusieurs après-midis d’enseignement supplémentaires pour recevoir les connaissances requises afin d'obtenir les crédits et la certification de professeur de yoga en intensif. Durant les deux semaines, jusqu’à 100h de formation peuvent être accumulées pour commencer, continuer ou compléter la certification de professeur de yoga Prana Flow. Pour recevoir l’information spécifique relative à la formation de professeur donnée en Grèce (coût, horaire, etc.), cliquez ici.

La partie formation de professeur de yoga n’est pas obligatoire. Deux possibilités sont offertes, soit venir à la retraite de yoga et les vacances, ou venir pour la retraite et la partie supplémentaire de formation de professeur de yoga.

LE FORFAIT INCLUT

– Retraite de yoga Prana Flow 2 à 3 heures par jour de méditation et sessions de yoga suivant les thèmes des éléments de la nature : terre, eau, feu, air, éther.

– 12 nuits d'hôtel (11 nuits à Amorgos pour la retraite et 1 nuit à l’aeroport de Athènes au retour).

– Repas végétariens (incluant choix de poissons et fruits de mer), cuisinés avec des ingrédients biologiques issus de la culture locale. Des options sans gluten et produits laitiers sont aussi offertes.

– Utilisation des services de l'hôtel: jacuzzi, piscines à l'eau salée(intérieure et extérieure), sauna, hammam, gym.

– Transfert aller-retour avec le groupe: autobus de l'aéroport au port de Piraeus pour le transfert dans les îles ainsi que du port à l’hôtel à l’arrivée.

 

 

NON INCLUS DANS LE FORFAIT:

– Le coût des billets d’avion.

– Les pourboires au personnel de l'hôtel, le coût des excursions (plongée sous-marine, visite de l’Île, etc.) et les soins au spa de l’hôtel.

– Assurance-voyage (annulation/changement, bagages, pertes/vols, santé)

Professeur

Véronique Dumont

Véronique est directrice de la formation de professeur de yoga Prana Vinyasa Flow au Canada au sein de l'Institut du Développement de la Personne, de même qu’artiste professionnelle de cirque aérien. Elle anime les principaux ateliers du programme de l’Institut, ainsi que des retraites et formations à l'étranger. Elle est professeur de yoga senior formée par Shiva Rea, enseignante de renommée internationale. Véronique produit également de la musique pour yoga, mantras et méditations qui est connue et utilisée internationalement par les professeurs et adeptes de yoga de toutes les traditions.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

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