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Retraite de Yoga & Kitesurf à Cayo Guillermo, Cuba

1 148 $ 1 028 $

Un voyage de Yoga dans les Caraïbes ça vous dit? Une occasion d’approfondir votre pratique du yoga et de vivre une expérience de vacances spirituellement enrichissante au cœur des éléments!
L’équipe de Yoga Harmonie de Chambly vous offrent l’opportunité de faire une retraite de Yoga sous le soleil de Cuba du 29 novembre au 6 décembre prochain dans un magnifique Hôtel Tout inclus en bord de mer . Des séances de Yoga et de méditation guidée à tous les jours sont offertes pendant le voyage ainsi que des séances privées et des massages. Vous pourrez profiter du plus beau site des Caraïbes pour essayer et pratiquer le kitesurf; Des professeurs qualifiés et sympathiques sont là pour vous assister avec tout le matériel.

Catégories : ,
Hatha Yoga, Somayog
2018-11-27 Au 2018-12-04
Cuba
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Partez avec nous en vacances / retraite de Yoga pour 7 jours à l’Hotel IBEROSTAR Daiquiri dans la section chambres supérieures rénovées vue mer.

Départ garanti.

Ce voyage se veut une retraite pour vous initier ou approfondir votre pratique du Yoga et est offert à tout groupe d’âge. Profitez de sessions de Yoga chaque jour avec vos professeurs Geneviève & Eve qui vous ferons découvrir cet endroit reposant et invitant à la relaxation et au bien-être. Chaque jour sera agrémenté de deux cours Yoga adaptés à tous les niveaux de Yogis. L'Hôtel offre un environnement calme avec une plage de sable blanc, des chambres supérieures rénovées et des aires de repos sur tout le site. Vous profiterez de la formule tout inclus avec repas et boissons à volonté avec 4 restaurants à la carte. Un forfait VIP*est offert sans frais supplémentaires pour notre groupe (valeur de 150$).

Kitesurf: Des cours privés (individuels) vous serons offerts à partir de 250$/ 3hr de cours incluant tout l'équipement nécessaire pour débuter et progresser en kitesurf. Les heures additionnelles sont offertes également au même taux. L'horaire sera adapté en fonction du temps libre de chacun et dispensé à votre rythme de façon à faciliter votre apprentissage de ce merveilleux sport de glisse sur l'eau.

*Les inclusions VIP exclusives de ce voyage peuvent changer mais incluent généralement : cocktail de bienvenue, 1 bouteille de rhum cubain gratuite à votre arrivée dans la chambre, 1 litre d'eau dans la chambre tous les jours, 1 souper spécial pendant le séjour pour notre groupe, les réservations aux restaurants à la carte pendant le séjour, coffret de sûreté gratuit, départ tardif (en fonction des disponibilités), présélection des sièges dans l'avion (aller-retour). Valeur du forfait : 150$

Horaire type d’une journée:

Méditation guidée sur la plage au lever du soleil, exercices de respiration et pratique des 5 tibétains (1h15);
Déjeûner;
Cours de yoga (1h30);
Temps libre pour plage, baignade, kitesurf, massage, lunch, etc….
Cours de yoga (1h30)
Satsang, partages, études en lien avec la santé, les fondements du yoga et l’art de vivre en pleine conscience;
Souper, spectacle, danse, repos!
Accompagnement possible pour ceux ou celles qui désirent faire une cure de fruits et soins en Somayog.

Profitez de toutes les activités de Yoga et de méditation durant toute la semaine pour 225$ et ce, à votre rythme.

Les avantages de voyager en GROUPE avec nous :

Voyages sans être seul avec guides francophones sur place.
Enseignants accompagnateurs francophones chevronnés et sympathiques
Profs de YOGA et Kitesurf sur place et disponibles
Faire des rencontres intéressantes avec des gens formidables
Payer moins cher avec des petits extras en prime (sélection de sièges gratuite)
Sortie dans la campagne cubaine et immersion totale
Aucun casse-tête, on s’occupe de vous et de tout !

Professeur

Ève Paquin

Grande passionnée de plein air, de philosophie, de cuisine et de santé physique, Ève s’intéresse depuis sa petite enfance aux sports de type artistique. Dès l’âge de 4 ans, elle découvre la gymnastique, un sport dans lequel elle évoluera pendant 8 ans. Elle poursuit ensuite ses expériences artistiques dans la danse qu’elle pratiquera pendant 5 ans, touchant une multitude de styles différents tels que le hip-hop, le contemporain, le ballet-jazz et le ballet classique. À l’âge de 16 ans, elle entre pour la première fois dans un cours de yoga où elle sent avoir enfin trouvé l’équilibre parfait entre la force, la flexibilité, la spiritualité et le respect de soi. Tranquillement sa passion pour le yoga se développe ainsi qu’une envie profonde de transmettre sa magie aux autres. À l’âge de 19 ans, elle entreprend une formation professorale de 380 heures avec la Yogacharya Sylvie Tremblay, à Yoga Sangha, où elle apprend sur les asanas, la méditation, la philosophie yogique et l’enseignement de différentes branches de la discipline (Hatha Yoga, Hatha Flow, Vinyasa). Depuis, elle enseigne en entreprise et dans différents centres de yoga en plus d’organiser en saison chaude ses propres événements à l’extérieur avec musique en direct. Aujourd’hui, elle poursuit ses études en enseignement au primaire et organise des voyages pour apprendre plus sur le monde. Le yoga reste une discipline qu'elle veut pratiquer, honorer et partager tout au long de sa vie. Sa passion et sa générosité transparaissent dans son énergie et son enseignement.

Genevieve Guilbault

Geneviève est professeur de Yoga certifiée et enseigne depuis 1998. Elle a fait sa formation et plusieurs stages avancés au centre Yoga Vidhya Dham à Nasik, Maharashtra, en Inde. Elle y a fait plusieurs séjours afin de perfectionner ses connaissances et sa pratique du Hatha Yoga depuis ses origines, ainsi que l'étude de la naturopathie, du Sanskrit et des Yogas Sutras de Patanjali. Elle est également certifiée dans l'enseignement du Somayog, une technique innovatrice fusionnant l'art ancien du Hatha Yoga avec l'éducation somatique et la pratique d'auto-ajustement de la collone vertébrale. Elle a aussi complété des certifications dans l'enseignement du Yoga Nidra, du Yoga pour dos sensibles et des Mantras à l'Institut Vidya. Mère de trois enfants, Geneviève a aussi développé une grande passion pour toutes les dimensions touchant la maternité, passion qu'elle partage dans l'enseignement du yoga pré et post-natal. Elle pratique la méditation depuis près de 20 ans et a fait plusieurs stages de méditation Vipassana qui inspirent sa pratique et son approche du yoga. Elle offre un enseignement où chacun trouve sa place, en demeurant attentive aux réalités individuelles. Geneviève partage ses connaissances pour aider ses élèves à atteindre consciemment l'équilibre, la santé et le bonheur.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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