Retraite automnale ‘Rayonnez votre Lumière’

375 $

 

 

 

 

 

**SEULEMENT 4 PLACES DE DISPONIBLES**

Vivez une transition saisonnière toute en douceur, au rythme de la nature, de mon tambour et de la musique de Steve Hamel.

À travers la pratique du yoga et de la méditation, vous apprendrez à cultiver votre soleil intérieur et rayonner votre lumière. Je vous offre de faire le plein d’énergie avant la saison hivernale!

 

Catégorie :
Hatha Yoga, Méditation, Vinyasa Yoga, Yin restaurateur
2018-10-19 Au 2018-10-21
Québec
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

 

 

Prix:
**4 dernières places disponibles dans la Grande yourte Communauté (dortoir et aire commune d'activités et de repas)
Capacité de 6 participants ( + 4 collaboratrices)
2 divan-lits doubles - 395$ + tx pour une personne seule
ou
300$ + tx p/p pour deux personne partageant le divan-lit

Toilette à l'extérieur
Salle de bain complète à l'accueil

À l'occasion de cette retraite, nous aurons un accès complet et exclusif au Centre de l'Hêtre situé à Lac-Beauport. Il s'agit d'un centre de ressourcement en forêt construit dans le respect de la nature environnante. Depuis le site, nous avons accès à des sentiers et au Lac Poulain.

Au programme :
yoga restaurateur et flow;
méditation
danse des éléments
tambour et musique live
rituel ayurvédique et fabrication d'un mélange d'huile
quête de vision
feu extérieur
et plus encore…

Ce qui est inclut :
2 nuitées;
tous les repas végétariens par une chef;
4 séances de yoga;
plusieurs séances de méditation guidées;
enseignements ancestraux, quête de vision, danse des éléments et rituel ayurvédique incluant la fabrication d'une huile;
randonnée;
feux extérieurs et plus encore.

 

Informations importantes sur l'hébergement

La literie n'est pas fournie dans les habitations, mais il y a des couvertures et des oreillers. Vous pouvez apporter vos draps (ou sacs de couchage), ou en louer sur place.

Les habitations sont chauffées au poêle à bois. Le bois de chauffage est fourni et, au besoin, vous pourrez avoir de l'aide avec le démarrage de votre feu.

De l'eau pure et fraîche est fournie dans chaque habitation pour votre consommation personnelle. Bien que tous les repas sont inclus et servis dans la grande yourte, vous disposerez aussi de tout le nécessaire à cuisiner dans votre habitation.

Chaque habitation possède sa compoilette (toilette à compost sans odeur) à l'extérieur. Vous aurez également accès à une salle de bain complète avec douche dans le bâtiment de l'accueil.

Le Centre de l'Hêtre est reconnu pour la beauté et le calme du site de même que pour l'excellent service (lire cet article, ou encore celui-ci).

Je m'inscris maintenant en remplissant le formulaire ci-bas

Votre place sera réservée seulement une fois le paiement complété.

 

Politique d'annulation :
Avant le 31 juillet 2018 : remboursable à 100% (des frais de 25$ seront déduits du montant initial).
Du 1er août au 20 septembre 2018 : remboursable à 50% du montant total de la réservation.
À compter du 21 septembre : aucun remboursement ne sera accordé.

Professeur

Claudia Delgado

Claudia Delgado, fondatrice de ‘Rayon de Lumière’, s’inspire de ses racines autochtones de l’Amérique ainsi que des traditions ancestrales Hawaiiennes. Elle est certifiée comme ‘Kahu et Kumu’ (enseignante détentrice de sagesse ancestrale) selon les traditions hawaïennes du Lomi-Lomi suite à un parcours d’apprentissage avec le kahuna Harry Uhane Jim, homme médecine hawaïen. Passionnée aussi par l’épanouissement personnel, elle a eu la chance d’apprendre aux côtés de grands enseignants tels que l’homme médecine Marcel Grondin, Deborah King, Tanmayo Brown et Doreen Virtue, entre autres. Claudia se donne pour mission de partager ces précieux enseignements. Motivée dans sa recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit, Claudia pratique le yoga depuis des nombreuses années. Elle est formée et certifiée en Yin Yoga, Yoga sur chaise et Yoga pour enfants « Pedayoga ». Elle enseigne également la méditation et le yoga hatha flow. De plus elle est en cours d’accréditation pour le style Vinyasa flow. *Claudia offrira en option des soins énergétiques Lomi-Lomi ou des séances privées de respiration HA*
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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