Ode Printanière

480 $

2 Passionnées, amies et complices s’unissent pour offrir un séjour de yoga thématique saisonnière, à Kabania vous découvrirez  la pureté du printemps, dans Lanaudière.

Catégorie :
Hatha Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra
2018-05-18 Au 2018-05-21
Notre-Dame-de-la-Merci
DURÉE: 4 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
17h30 Pot luck
19h30 yin yoga
8h déjeuner
9h mantra
9h30 yoga ouverture
11h15 marche cotemplative
12h dîner
13h15 yoga 2 hémisphères
15h45 satsang yamas/niyamas (règle de vie du yogi)
18h souper
19h30 Yoga nidra
8h déjeuner
9h mantra
9h30 kryas nez, laungue
10h30 yoga torsion detox
12h dîner
13h15 mandala
15h45 yoga équilibre
18h souper
19h30 kryas yeux
20h méditation
8h déjeuner
9h mantra
9h30 yoga en duo
10h30 yoga fermeture
12h diner
Professeur

Dona Bouchard

Passionnée de yoga depuis 16 ans, dynamique et souriante Dona est certifiée au Québec par la fédération de yoga francophone, masso-kinésithérapeute depuis 11 ans.

Marianne Girard

Entrepreneure responsable dans l’âme, elle réalise son rêve d’ouvrir son Eco-Boutique à Mascouche à l’âge de 25 ans. Passionnée des voyages, elle parcourt une trentaine de pays pour le plaisir et aussi pour le commerce équitable! Le Costa Rica l’a adopté lors d’un séjour de plus d’un mois où elle y découvre des lieux des plus paradisiaques pour pratiquer le yoga. Voilà maintenant 5 ans qu’elle y retourne d’une à deux fois par année par Amour de la Pura Vida. Elle y a complété sa formation de l’enseignement du yoga en 2015 avec Anabel Miranda de Yoga revolution avec Yoga Alliance. Sa préretraite? Elle y organise des séjours de yoga pour partager sa passion pour cette discipline et ce petit coin de paradis! Voilà maintenant son 4e séjour de groupe à l’étranger en plus de courte retraite au Québec. Parcourez le site web de l’Éco-Boutique un Monde à Vie pour en connaître davantage sur elle. Instagram : @Mariannegi  
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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