Explore, 6 nuits/7 jours entre Playa del Carmen et la jungle de Puerto Morelos

850 $

Une première retraite de yoga au Mexique sous les tropiques! Joignez-vous à ce séjour de 6 nuits/ 7 jours pour sortir de votre zone de confort, vous écouter et connecter avec la culture Mexicaine, la jungle et l’océan. Chaque jour débutant par un cours de yoga matinal, en honorant notre corps et notre esprit, en laissant un espace pour partager nos intentions et explorer de nouveaux horizons. Nous partons ensuite découvrir les richesses naturelles de la région. Nous avons préparé pour vous une semaine balancée entre le yoga, les découvertes et les temps libres afin de vous faire vivre des expériences inoubliables au Mexique, tout en vous offrant un espace de repos, de partage et d’exploration, autant avec le groupe, qu’en solo. J’espère vous y retrouver! Namaste. Option en chambre partagée à 850$/personne, chambre pour 2, 1 lit à 800$/personne, chambre pour 2, 2 lits à 900$/personne et  chambre pour 1, 1 lit à1100$/personne.

Catégorie :
Hatha-Vinyasa
2019-03-25 Au 2019-03-31
Mexique, Playa del Carmen, Puerto Morelos
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Jour 1 (Lundi)

Jour d’arrivée à Cancun pour cette retraite de yoga Mexique (heures variées)

Selon votre heure d’arrivée, nous y serons pour vous accueillir pour débuter cette retraite de yoga Mexique! Nous vous transporterons jusqu’à Playa del Carmen pour 3 nuits, dans mon studio de yoga préféré, suivi de 3 nuits à ”La cueva del Tapir” , un havre de paix dans la jungle, situé près de Puerto Morelos. Nous débutons donc notre retraite de yogaMexique à Playa del Carmen….

Jour 2 (Mardi )

7h30 Gentle Hatha-Vinyasa Yoga

9h00 Petit-déjeuner santé

10h Paddle board sur l’océan, marche sur la plage ou temps libre

13h Repas de groupe, plats végétariens partagés à Bio Organicos

14h Marche à Playa del Carmen sur la Quinta Avenida et la plage ou temps libre

18h Session de bols Tibétains relaxation profonde et alignement de chakras

19h Repas de groupe, plats partagés végétariens

22h Dodo

Jour 3 (mercredi)

7h30 Hatha-Vinyasa Yoga

9h00 Petit-déjeuner santé

10h Départ vers la réserve naturelle de Sian K’an

11h Visites des Ruines Maya de Muyil et sentier écologique avec mirador

13h Traverse de 2 lagunes cristallines sur des ”Lancha” (bateau), pour flotter une partie du circuit dans un canal historique entre ces 2 lagunes, pour ensuite naviguer jusqu’à la mer des Caraïbes par Boca Paila.

18h30 Retour a Playa del Carmen

19h Repas de groupe, plats partagés végétariens

22h Dodo

Jour 4 (jeudi)

7h30 Hatha-Vinyasa Yoga

9h00 Petit-déjeuner santé

10h Départ vers La Cueva del tapir

13h Repas de groupe et cenote sur place

18h Session de bols Tibétains avec Yoga Nidra

20h Repas de groupe, plats partagés végétariens

22h Dodo

Jour 5 (vendredi ) (Possibilité de prendre la journée pour temps libre ou autre activité)

7h30 Hatha-Vinyasa Yoga

9h Petit-déjeuner santé

10h Départ vers la réserve naturelle de Punta Laguna, pour visiter une famille Maya locale y gouter a un plat traditionel, découvrir la réserve naturelle, les singes, descendre un cenote, faire zipline et canoe.

18h Retour a la Cueva del Tapir

19h Repas de groupe, plats partagés végétariens

22h Dodo

Jour 6 (samedi )

8h30 Hatha-Vinyasa Yoga

10h Petit-déjeuner santé

11h Journée à la plage à Puerto Morelos ou temps libre

14h Repas de groupe à Puerto Morelos dans un resto sur la plage

15h Temps libre à Puerto Morelos

18h Retour à la cueva del Tapir

19h Repas de groupe, plats partagés végétariens

22h Feu et cercle de partage

23h Dodo

Jour 7 (Dimanche )

Petit déjeuner , cercle de partage et retour à la maison après une retraite de yoga Mexique inoubliable et rechargeante!

Professeur

Anna-Kim Pagé Cornforth

Je pratique le Yoga depuis 5 ans et ce fut un réel cadeau de débuter une pratique régulière dans le chaos que je ressentais à ce moment là. J’ai commencé à vivre avec conscience et à accepter ce qui se présente à moi, les bras ouverts. À pratiquer le Yoga non seulement sur mon matelas, mais dans ma vie. Le Yoga pour moi, c’est l’observation et l’acceptation perpétuelle de soi-même et de l’univers autour, avec harmonie. Le Yoga m’a fait réaliser que les limites qui s’imposent à moi commencent par mes propres pensées; prendre conscience et prendre le temps, est devenu la liberté. Observer sans juger. Accepter et continuer d’avancer. Remercier. Je suis maintenant certifiée comme instructeur d’Hatha Yoga, de thérapie sonore, en formation continue en Yoga Nidra et à ma 4ième été avec Du Yoga dans l’Bois. J’ai eu l’idée du projet pour me rapprocher de chez moi, aider ma famille, faire du yoga en nature et partager cet espace en forêt où j’ai grandi. Quelques mois plus tard, je construisais une plateforme de Yoga ‘à bras’ avec mon père et des amis; Du Yoga dans l’Bois est né. Après avoir vécu à l’étranger plusieurs années, je vis maintenant à Playa del Carmen et je fais un retour aux sources vers le Québec à chaque été, pour partager les apprentissages rassemblés au fil du temps et des espaces. Passer mes étés au Club Gatineau, la pourvoirie de mes parents où j’ai grandi, pour y enseigner le Yoga, c’est l’accomplissement d’un rêve et l’opportunité de partager du temps de qualité en nature avec des gens magnifiques. À bientôt pour du Yoga dans l’Bois, bisous, paix et plein d’amour.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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