EAU ET FEU : Vivre et aiguiser la force intérieure et se réinventer, renaitre et co-creer sans aucune limite .

Durant cette retraite :

• Vous irez à la découverte du ressenti de l’énergie qui vit en vous, notamment celle de l’eau et du feu.
• Vous découvrirez toute la force liée à ces éléments et leurs caractéristiques.
• Par votre présence et votre ouverture, vous pourrez les utiliser pour vous épanouir dans votre quotidien.
• S’écouter, ressentir, nettoyer, se libérer, se reconnaitre pour mieux renaître par l’eau.
• Brûler, assécher les mailles du passé pour libérer le pur potentiel par le feu.
• Vous apprendrez à utiliser l’eau et le feu pour pacifier et être en conscience et en paix.
• Ainsi, vous saurez comment dompter votre vécu, toutes vos expériences pour naître à chaque instant.
• Vous  vous connecterez avec l’énergie qui nourrit, aime et donne des ailes.
• Les pratiques yoga/méditation/contemplation seront de véritables invitations à équilibrer deux roues d’énergie, soit celle du deuxième et troisième chakra.
• Des pratiques vous seront donnés pour continuer chez vous. D’autres retraites sur les autres éléments peuvent être suivies indépendamment ce celle-ci.

Le programme inclut :

• L’écoute profonde et le ressenti de l’être
• L’écoute profonde de la vie en vous, élément eau, élément feu
• Séances Hatha yoga eau
• Yin yoga spécial roue d’énergie
• Pranayama (exercices de respiration) et méditations en salle et en nature
• Méditations guidées vers la voie de l’être
• Séances Hatha Yoga ré-énergisante feu
• Sadhana (pratique yoguique au lever du soleil incluant de chants sacrés, et méditation sur l’élément choisi)
• Marche avec séance de Pranayama
• Exercices ciblés sur le ressenti de l’énergie

Tarifs:

À partir de 585 $ (plus taxes) en occupation double.

Réservez vite pour bénéficier des chambres économiques (seulement 6 chambres occupation double).

Elles se font directement avec le Spa Eastman.

1-800-665-5272 / 450-297-3009 / [email protected]