15 jours-200h en formation intensive de professeur de yoga vinyasa et yin à Tobago

4 899 $

Faites de votre passion votre profession!
Que vous souhaitiez apprendre à enseigner le yoga, à approfondir votre propre pratique ou simplement développer votre conscience de soi pour transformer votre vie, cette formation de professeur de yoga vise à la réussite personnelle de chaque participant. Les participants seront immergés dans un programme riche couvrant tout le spectre du yoga : vibrant, déterminé, authentique, conscient, joyeux, équilibré, sacré, spirituel et transformateur.

Catégories : ,
Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Thérapeutique
2019-03-23 Au 2019-04-06
Tobago, Trinidad
DURÉE: 15 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

PROGRAMME QUOTIDIEN

06:00 – 08:00 Pratique
08:00 – 09:00 Petit déjeuner
09:00 – 13:00 Cours
13:00-14:00 Déjeuner et repos
14:00 – 16:00 Cours
16:00 – 18:00 Pratique
18:00-19:00 Dîner
La majorité des journées seront de 6 h à 18 h. Cela peut être modifié en raison de la météo ou autres circonstances.

LE PROGRAMME COMPRENDS

L’étude des asanas (alignement correct, bienfaits, modifications, contre-indications)
Principes de l’anatomie
Découverte du pranayama, de la méditation, des bandhas et mantras
L’art de séquencer les cours
L'art du savasana et massage-yoga thaïlandais
Aide pratique et utilisation d’accessoires
Principes de la démonstration, de l’observation et des instructions en cours
Chakras
Ayurveda 101 et doshas
Cultiver votre voix
Renforcement de la confiance en soi grâce à l’enseignement pratique
Aperçu du yoga pour les enfants, les aînés, pré/post natal et pour la gestion de l’ESPT.
Yoga sur chaise pour les séniors, les employés de bureau et les voyageurs
Enseigner à une classe multi-niveaux
Les bienfaits et les effets cachés des asanas
Prévention et blessures courantes en yoga
Modification des asanas à différents niveaux et blessures
Flux créatif : séquençage de vinyasa
Postures yin et séquençage
Histoire du yoga et de la philosophie (écritures du yoga, Yamas et Niyamas)
Noms des postures en sanskrit / français / anglais
Lectures et devoir prérequis avant la formation
Commerce du yoga et éthique
Programme de suivi continue pour les diplômés

PRÉREQUIS

Un à deux ans de pratique personnelle de yoga
Être ouvert d’esprit : arriver avec un cœur disposé et le désir de s’orienter vers un style de vie yogique et d’avoir l’expérience la plus enrichissante possible.
À la fin de la formation, les étudiants qui remplissent toutes les exigences recevront une attestation de 200 heures de formation de yoga reconnue internationalement par Yoga Alliance.

AUTRES DÉTAILS

Instructrices : Cynthia Maher E-RYT-500, Linda Machtelinckx E- RYT-200,
Où : Kariwak Village, Tobago (Trinidad & Tobago)
Langues d'enseignement : Anglais
Langues parlées : Français, Anglais


La formule tout compris inclut: manuel (anglais), trois repas biologiques sains par jour, Wi-Fi, 200 heures de formation de yoga internationalement reconnue par l'Alliance du Yoga.

Non inclus: livres de yoga pour les études, transport aérien ou terrestre, assurance voyage, pourboires.

 

RECONNAISSANCE

À la fin du cours, les étudiants qui répondent à toutes les exigences recevront une certification de 200 heures de formation de yoga internationalement reconnue par l'Alliance du Yoga.


INVESTISSEMENT

Frais de scolarité (formule tout compris):
Accommodation double (pp): $4899 CAD

 

KARIWAK HOLISTIC HEAVEN &

Votre séjour au Village Kariwak sera véritablement mémorable pour son cadre unique, son jardin tropical renommé rempli d'oiseaux exotiques, de papillons rares et de merveilles botaniques, le tout à cinq minutes à pied d'une belle plage locale. Les chambres sont aménagées dans de confortables cabines situées dans les jardins. Le Kariwak Village possède une belle piscine et un bain à remous extérieur. Il propose des massages et d'autres traitements thérapeutiques pour améliorer votre santé et votre bien-être. Vous trouverez le personnel chaleureux, courtois et attentionné.


TOBAGO

Cette formation se déroulera sur l'île de Tobago. Un joyau reconnu par tous comme une des plus belles destinations au monde.
Vous retrouverez dans ce petit espace tout en simplicité tout ce que les Caraïbes offrent de mieux.Une destination de rêve pour les plongeurs et le artistes, les amateurs de kitesurf, d'ornithologie, les yogis et ceux qui recherchent le soleil ! Équilibre parfait entre aventure tropicale et retraite insulaire paisible.

Professeur

Cynthia Maher E-RYT 500

Cynthia Maher est certifiée par le Yoga Alliance E-RYT 500 ainsi que son école de yoga RYS 200. Elle enseigne le yoga depuis 2002 et se spécialise dans la yoga thérapie auprès des vétérans avec trouble de stress post-traumatique (TSPT) et douleurs chroniques. Son énergie de classe est consacrée à créer l'espace pour que ses étudiants aient accès à leur moment présent à travers les postures, le flux, le souffle et la pleine conscience. Elle enseigne selon les différents styles axés sur le Hatha, le Yin, le Vinyasa et la méditation. Ses études personnelles l'ont amenée à participer à plusieurs séminaires et conférences sur le yoga avec des professeurs réputés tels Deepak Chopra, Rodney Yee, Baron Baptiste, Seane Corn, Dr. Bessel van der Kolk, Dr. Ray Long, Sadie Nardini, Hari, Kirin Kaur. Ses professeurs chevronnés l’ont grandement influencée au fil des ans. Fondatrice d'EnergiZen, Cynthia formes des professeurs de yoga au Costa Rica à travers son école de yoga et organise des retraites de yoga au Québec et à l'étranger. Passionnée de yoga, elle croit qu’il est crucial de maintenir un équilibre dans tous les aspects de notre vie.

Linda Machtelinckx

Yoga Alliance E-RYT 200 (Yoga) Linda, originally from Brussels, Belgium, practiced ballet from an early age and into adulthood. She has been in the fitness industry for over 30 years teaching various types of classes depending on the trends. Linda has been teaching yoga since 2000 and is an avid learner. She is enthusiastic about anatomy and enjoys bringing back valuable information to her own classes to make sure her students perform their poses and moves safely. Although Iyengar-based, Linda teaches various styles of yoga (Hatha, Vinyasa) and always emphasizes breathing, options, and modifications.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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